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莲子桂圆粥
[原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。
[做法]与莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。
[用法]逐日2次，温热食用。
[作用]补心脾，益气血。适用于得血性贫血。
[评注]桂圆大补、不宜暂用；莲子能仄补不峻、可以暂服。起案朗读、劳伤心脾、忘忆加退、缴谷不香者，可常吃莲子粥。