木瓜苹果银耳煲猪脊骨
时间：2012-06-07 09:56:41
银耳滋阴润燥薏米健脾去湿芡实健脾固精，比汤清润可口，能养阴润燥，初秋天气干燥时养生之用就最合适不过。
材料：
苹果2-3个
夏威夷熟木瓜1个
银耳25克
芡实30克
薏米30克
蜜枣2个
猪脊骨500克
生姜2片
做法：
1 银耳浸开洗净
2 苹果去皮去心
3 所有材料洗净
4 清水烧开放入全部材料大火煮滚转中火煲3小时以盐调味即可享用
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