首页 > 养生汤谱 > 润肺清热汤

适合夏天的清甜滋补汤水——椰子老鸡汤(图文)

时间:2012-07-11 15:30:11

广州现在的天气已经很热了,所以不想再用砂锅做汤,就把电压力锅拿出来煮汤,这样不会被火烤得很热。

做这个汤不必放太多调料以免影响了汤本身的清甜,我只加了两粒蜜枣,没有也可以不加。因为是老鸡,虽然已经去了大部分的鸡皮,做好后还是出了不少油,这时要把这些油用勺轻轻撇去,或用吸油纸蘸去。

材料:
椰子肉一个,椰子汁一碗(一个椰子取的汁),老鸡半只,蜜枣2个,盐少许。

椰子老鸡汤

做法:

1.将椰肉清洗一下,老鸡斩件(不必斩的过小,可请卖鸡的档口代为处理)清水洗净;

2.烧一锅开水,水开后倒入一匙料酒,再放老鸡氽烫变色,捞出过一下冷水洗净;

3.将鸡皮除去(去除大部分即可,这样可以减少煲时汤在油过多);

4.用电压力锅的做法:将椰肉、处理过的老鸡、蜜枣放入电压力锅内,加水至没过食材,盖上盖,调至煲汤档,按启动键即可,煮好后会鸣响提示,这时等减压筏落下后,打开锅盖,倒入椰子汁,再盖上高压锅盖,拧紧,焖十分钟,打开,调入盐,撇去上面浮油即可。

用普通砂锅的做法:在第4步将所有原料放入锅中,加好水后,大火烧开,转小火煲1.5-2小时,倒入椰子汁,烧开,再转小火煮10分钟即可关火,撇去浮油,调少许盐即可)

椰子煲鸡汤的功效:

椰子炖鸡是一道十分清甜的汤水,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品,补肾健脑、补血养神、滋润肌肤。

查看评论

【本文标签】夏天  清甜  滋补  汤水  椰子  老鸡汤

用户评论

适合夏天的清甜滋补汤水——椰子老鸡汤(图文)