首页 > 养生汤谱 > 润肺清热汤

桑叶鸡丝汤

时间:2021-05-08 10:16:22

桑叶芽200克,鸡胸肉120克,胡椒粉2克,米酒2勺,油适量,盐适量,清水适量,姜片4片
【制造步骤】

 

 

 

1,鸡肉切成丝,加入姜片腌制一下。

 

 

 

2,热锅倒入适量的油,把鸡肉连同姜片放入锅里大火翻炒几下。

u=1603626368,2893896707&fm=26&gp=0.jpg

 

 

 

3,倒入料酒翻炒,比及鸡肉差不多悉数变色后。

 

 

 

4,倒入温水,大火煮沸,调入盐和食用油,沸腾1-2分钟。

 

 

 

5,倒入桑叶芽,用筷子或许勺子把桑叶芽压进水里。

 

 

 

6,煮2分钟左右,桑叶芽变软了就可以出锅了。

 

 

 

清清爽爽的桑叶芽鸡丝汤就做好了,春夏换季,要是没胃口,一定要试试这样煮汤,清甜的口感很解油腻,还特别开胃。桑叶具有疏散风热,清肺润燥,平肝明目的成效,南方的天气随意吃点热气的就容易上火,所以家里隔三岔五喝一下桑叶汤,对家人很有优点哦!你也试一试吧!

查看评论

【本文标签】

用户评论

桑叶鸡丝汤