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红枣红糖煮南瓜 ­

功效： 补中益气, 健肺气, 治支气管哮喘, 慢性支气管炎 ­

材料： 南瓜(一斤), 红枣(15粒), 红糖(适量), 水(适量) ­

做法： 南瓜去皮去核切块, 红枣去核. 将材料洗净放入煲内煲至南瓜腍身即可