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糖尿病的自诊方法：

在脚下甲状腺反射区下面第一横指处是胃反射区，第二横指处是胰反射区。如果发现这两个地方很硬、很高，说明可能是糖代谢不平衡了。但是，得了几年糖尿病的人，这两个地方摸起来反而是软的，没感觉了，这不是说糖代谢平衡了，而一般是打胰岛素引起的。

另外，小腿的内侧有一个胫骨，胫骨是与腿肚子相对、上下四厘米的地方，这里一摸很疼，也是糖代谢失调的表现。

在腿部糖代谢反射区短短的一段距离，依所在位置不同，分别对应上消，中消、下消三种症状。上消属肺，烦热、渴、不停地喝水，食量减少，小便清利，大便正常；中消属胃，钦水多，小便短红，吃得多也常感觉饥饿；下消属肾，饮水多，小便混浊。

足下降糖法：用四体一体法，主要是点按，重点梳理脚上消化系统的反射区。在消化系统反射区最重要的是脑垂体，因为它是九大系统的司令官。另外，要重点梳理整个内分泌系统，比如说甲状腺、胰腺等。每天坚持十几分钟就能起来很好的作用。

五个降糖点：从腕横纹到中指指根横纹虚拟一条直线，腕横纹点为1，指横纹点为16，平均点16个点。取1、2、3、12、16这5个点，用粗一点的香或者香烟，慢慢时靠近，当感觉灼热的时候再慢慢地拉开算一次，每点做7次，左手35次，右手35次。这个动作最好自己做，别人来做的话掌握不好热度的强弱。

这个方法也可以结合河洛五行生克法，在这5个点上每点顺时针按揉9圈，逆时针按揉6圈，5个点全部做完算一遍，一共做九遍，效果会更加显著。

柿子叶的化糖妙法：最好用干的柿子叶，像泡茶那样泡着喝，如果是新鲜的柿子叶，就午在锅里放点油炒一下，把柿子叶的涩炒掉，代茶饮，也能较好地控制餐后血糖。

除此之外，还有一种比喝柿子叶水更方便的治疗糖尿病的方法，就是象数疗法，默念40.030.820.60，每天15分钟。

所以，有糖尿病的朋友首先要不紧张，不害怕，其次不要拒绝这种自然疗法。坚持下去，即使血糖稍微高点了，用我的这三种方法也能尽快缓解。