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除了拍打承光穴外，下面这些小方法也能起到大作用。

1、枸杞菊花茶，每天一杯。

2、用热毛巾敷在眼睛上，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。

3、闭着眼睛晒太阳。早上10点的太阳为佳，晒15分钟左右。

4、看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和视力过度疲劳。

人到中老年，老花眼会缠着你，时时刻刻影响着你的生活。学会拍打头上的不老穴，经常给眼睛做保健，让您眼不花，用到老，世界更明晰。