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我用手脚穴位按摩法治愈了自己的痛经病

时间:2017-05-03 17:35:59

脚部选穴:36,39,40,50,70(如下图所示)

按摩方法:

36穴用按摩棒大头按压,双脚取穴,每次每脚每穴按压5-10分钟。

39、40两穴同时按摩,用拇指和食、中指捏住踝骨前两侧凹处,向上推按,双脚取穴,每次每脚每穴推按5-10分钟。

我用手脚穴位按摩法治愈了自己的痛经病

50穴要用食指关节角由下向上推按,双脚取穴,每次每脚每穴推按5-10分钟。

70穴用拇指或中指点按,双脚十穴要逐点按,每次每脚每穴推点按2-3分钟。

每日按摩两次。

手部选穴:74,42,2,23,26,29(如下图所示)

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按摩方法:

2,23,26,29均用单根牙签刺激,双手取穴,每次每手每穴刺激2分钟。

74穴用拇、中指揉捏,42穴用拇指和食指、中指强力按捏,双手取穴,每次每穴2分钟。

百姓验证:

黑龙江齐齐哈尔铁路司机学校张晓萍说:“我是黑龙江铁路司机学校的一名教员,半年前患痛经,多次求医不见疗效。后来按本条方进行按摩,效果很好,解除了我痛经的烦恼。”

我用手脚穴位按摩法治愈了自己的痛经病

注:手脚穴位按摩治病法和按摩工具详见本站《手脚穴位按摩治病法和按摩工具》。

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【本文标签】痛经  手脚穴位

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