手脚穴位按摩对治疗植物神经功能紊乱有帮助
时间:2017-04-06 19:18:33
植物神经功能紊乱为脑力劳动者多发症,是自主神经系统的机能性障碍,一般多见于性格懦弱、内向型者。可分为迷走神经紧张与交感神经紧张症。
脚部选穴:5、7、10、11、53、59。(见下图)
按摩方法:5穴在大脚趾内侧,要用拇指推按捏揉,双脚取穴,每次每脚每穴推按捏揉5分钟。7穴在大脚趾肚下缘,要用按摩棒小头点按,双脚取穴,每次每脚每穴点按5分钟。10穴用按摩棒小头点按,双脚取穴,每次每脚每穴点按5分钟。11穴用按摩棒大头自内向外推按,双脚取穴,每次每脚每穴推按5分钟。53穴用食指关节角点按,双脚取穴,每次每脚每穴点按5分钟。59穴用食指关节角自前向后推按,双脚取穴,每次每脚每穴推按5分钟。每日按摩2次。
手部选穴:2、4、15、16、35、58。(见下图)
按摩方法:2、4、35三穴分别用单根牙签扎刺,双手取穴。15、16、58三穴分别用梅花针刺激,双手取穴,以上各穴每次每穴刺激2分钟。
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