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按压“眉头”主要是按压“攒竹穴”，按压“攒竹穴”可治“肩背痛”的原理是：

从经络角度来看，肩背痛乃膀胱经、督脉之为病；攒竹穴既为膀胱经之腧穴，也为督脉之所络。因此按摩攒竹穴则能疏调膀胱经、督脉之经气。加之在取穴时注重手法，旨在激发经气，使气至病所，辅以患肢活动，故能调畅气血，舒筋活络，缓痉止痛。

治疗方法：

用双手按揉，一定要产生酸胀感才有效果。另外，时间也要达到，3-5分钟。

提示：

按压攒竹穴时，肩背部要做前伸后屈，侧弯等活动，并逐渐增加活动范围幅度，才有一定的疗效。如不配合自身运动，则效果差一些。

攒竹穴位置：攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处。