枇杷果怎么吃治咳嗽化痰

时间：2022-08-07 14:54:17

　　马上就要到枇杷的季节了，枇杷是生活中常见的水果，主要产自附件、广西、云南等地，因鲜甜多汁很多人都喜欢吃。枇杷有止咳化痰的功效想必大家都知道，但是枇杷怎么吃治咳嗽化痰呢?有兴趣的朋友一起来学习下如何通过食用枇杷来达到止咳化痰吧。

枇杷果怎么吃治咳嗽

枇杷果怎么吃治咳嗽化痰

　　1、川贝炖枇杷

　　原料: 枇杷6颗、川贝5克、冰糖适量。

　　做法:

　　1、川贝研粉，枇杷洗净，去皮去核，与冰糖一同放入炖盅。

　　2、加入适量开水，合上盖子，放入锅中，隔水中火炖煮1小时即可。

　　功效: 清热化痰、润肺止咳，适宜肺热咳喘、久咳不愈、阴虚肺燥者食用。

　　2、枇杷粥

　　原料: 枇杷肉250 克，粳米50 克，冰糖适量。

　　做法：

　　1、将冰糖、淘干净的粳米人锅加水煮。

　　2、煮至粥熟放人已加工好的枇杷肉，再煮10分钟即成。

　　功效: 减肥、止咳，适合肺热咳嗽患者食用。

　　3、枇杷蜂蜜汁

　　原料：新鲜枇杷6颗左右、适量蜂蜜。

　　1、将枇杷洗净，去皮去核，取出果肉。

　　2、将枇杷肉切成小块，然后放入榨汁机内，榨汁枇杷汁。

　　3、倒入杯中后，再放入蜂蜜调味，搅拌均匀后即可。

　　功效：润肺生津、止咳化痰、防治便秘等。

　　4、金橘枇杷雪梨汤

　　原料：雪梨75克、枇杷80克、金橘60克。

　　1、金橘洗净，切成小瓣。

　　2、洗好去皮的雪梨去核，切成小块。

　　3、洗净的枇杷去核，切成小块，备用。

　　4、砂锅中主入适量清水烧开，倒入切好的雪梨、枇杷、金橘，拌匀。

　　5、盖上盖，烧开后用小火煮约15分钟。

　　6、揭盖，搅匀，盛出煮好的雪梨汤，装入碗中即成。

　　功效：润肺止咳、生津止渴等。

　　5、直接食用

　　枇杷可以清洗干净后去皮食用，枇杷皮上有很多的绒毛，食用后对咽喉不好，需要去掉。

吃枇杷的注意事项

　　1、寒性咳嗽不宜食用

　　枇杷是一种凉性水果，寒咳患者食用不仅没有辅助治疗的作用，反而还会加重咳嗽，引起身体的不适。

　　2、严重者需就医检查

　　枇杷用来止咳只是一种食疗方式，起到辅助治疗的作用，不能完全代替药物治疗，如果感冒咳嗽严重的话，需要去医院检查。

　　3、脾胃虚寒、泄泻者不宜吃枇杷止咳

　　枇杷性凉，具有一定的导泻作用，易加重腹泻的症状。

　　4、不能过量

　　虽然说枇杷能起到止咳的效果，但是也不能大量饮用，枇杷吃多了会助湿生痰，继发痰热。

枇杷要怎么挑选

　　夏天是吃枇杷的好时机，这时候的枇杷酸甜多汁，不仅能清肺润喉，还具有丰富的营养，那么新鲜的枇杷要怎么挑选呢?妈网百科教你以下3招，学会如何挑选好吃的枇杷!

　　1、挑选枇杷要看果实的形状，味美甘甜的枇杷一般呈椭圆形，底座形状越接近五角星形的味道越是可口，底座聚集为一点的一般汁少味淡。

　　2、由于枇杷品种较多，一般依其果皮和果肉的颜色分为红沙和白沙大品系。白沙种枇杷品质最好，皮薄、汁多、肉厚、质细、味甜;红沙种虽然肉质较厚、汁液较多，但味道甜中略带酸。

　　3、挑选枇杷可观察外表，成熟的枇杷表皮呈现略泛光泽的金黄色，还未成熟的枇杷则呈现淡黄或者青黄色，缺乏光照也会呈现淡黄色或者青黄色。

枇杷要怎么保存

　　夏天到了，对于吃货们来说可是一个敞开肚皮大吃水果的好季节，但是炎热的天气，一些水果也比较难保存，比如说枇杷，枇杷要怎么保存呢?下面我们来了解一下!

　　枇杷如果放在冰箱内，会因水汽过多而变黑，所以枇杷果还是储存在干燥通风的地方，另外在如果把枇杷浸于冷水、糖水或盐水中，可防变色。保存枇杷，果子一定要连着毛毛的短果柄一起，不然要不了多久就会烂掉。可以单个用剪刀在短柄靠近果子的地方剪开，就能够缩小存放空间了，但一定不能挤压。受挤压过的果子要尽快吃掉，不然受伤的地方容易发黑。