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红糖小米粥
  
  材料：小米100克，红糖适量。

    做法：将小米淘洗干净，放入锅内，旺火烧开后，转小火煮至黏稠，然后加入适量红糖搅匀，再煮开即可。煮小米红糖粥的时
候，还可以加入红枣。

    功效：益气养血，防止产后血虚。