人体穴位网

柏子仁粥

柏子仁15克，去杂捣碎，与粳米50克煮粥。

服用时加蜂蜜适量调味。有养心安神、润肠通便之功能。

适于老年习惯性便秘，兼治心悸、失眠、健忘等症。