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山楂木耳粥

时间:2012-05-27 14:51:52

山楂30克(鲜品加倍),木耳5克(黑白均可),粳米50克。

木耳泡发,洗净,与山楂、粳米加水同煮,粥熟即得。

每日早晨服食,是防治高血脂、动脉粥样硬化的优质药粥,老人常服,可增强体质,益寿延年。
 

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