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千豆豉125克．味哙60克．萝卜60克，小芋头5个，豆腐2块，葱、肉苁蓉各9克，小鱼干少许。
   
用约6杯的水弱火煎肉苁蓉约1小时．煎至4杯水时离火滤渣．汁中加入少许小鱼干。将豆豉、味哙压碎，萝卜切片，小芋头切块。先将药汁放入锅内，随将豆豉和味哙入锅，搅溶，盖锅煮开。

    再将萝卜、小芋头放入盖锅继续煮，开时．将豆腐切成小块加入并调味，再煮至豆腐浮上时离火．加作料食用。
   
    可消除疲劳、延年益寿。增强男子性功能．并能促使女子怀孕。适用于易疲劳、生理功能下降。