菟丝川芎艾叶炖鹌鹑
时间:2012-11-03 17:49:52
功效:补虚壮体,平日常食用可以增强体质,对女性子宫寒凉,久不受孕有一定疗效。
煲汤材料:菟丝子、川芎、艾叶、鹌鹑
菟丝川芎艾叶炖鹌鹑的做法:
1、将菟丝子、川芎和艾叶洗净,加三碗清水煎至一碗后,用纱布滤出汁液,待用。
2、将鹌鹑去毛及内脏,经开水烫一下,沥干后放入炖盅中与汁液一起上笼蒸熟即可食用。
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