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玉米须茅根猪肚汤的做法与功效

时间:2012-11-13 15:17:44

玉米胡子的传说--玉米须茅根猪肚汤
    准备及烹饪时间:2.5小时
    有何功:清肝去火
    对何症:体内积毒、上火
    一汤一品:
    或许以前看都不看就被直接扔掉的玉米须这次彻底来了个咸鱼翻身,实际上,几百年前人们就已经开始将其作为药用了,当它是传统的药食同源的材料。玉米须有清肝的功效,正好迎合了春季养肝的需求。同时,换季的时候,许多人生物钟调整得很不利索,容易上火,白茅根就是专门为了去火解毒而加入的。
    Tips:
    春天是采挖白茅根的季节,买来的白茅根可以折断它看一下,有时候中间可以看到一个小孔,应该有一点点香甜气。
    用料:
    猪肚300g
    玉米须15g
    白茅根20g
    红枣 10颗
    姜片5g
    盐适量
    做法:
    (1)猪肚洗净后切块,放入沸水中略煮后取出,放入清水中浸泡。
    (2)红枣洗净后去核,玉米须、白茅根分别洗净,放入清水中浸泡。
    (3)将所有原料放入汤煲中,加入适量清水,用大火煮沸后改小火煲2小时,喝时根据口味加入盐调味即可。

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