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用淘米水做银鱼海带豆腐汤

时间:2012-07-11 16:03:21

材料:

淘米水、泡发海带丝、嫩豆腐、银鱼干、盐、香油。

做法:

1.将煮饭的米用水冲洗一遍,然后再加水,用手轻轻搓米,搓到水变白,倒到要煮汤的锅中;

2.银鱼用温水泡软沥去水分,海带丝洗净,豆腐切块,小葱切碎备用;

3.开火,冷水时放入海带丝和银鱼干,大火煮开,放入豆腐转中火再次煮开,撇去浮沫,煮约10分钟,关火,调入盐、香油,撒上小葱碎即可。

提示:

1.泡银鱼干的时候可以倒入少许料酒去腥,银鱼事先泡软可以减少煮的时间;

2.海带可以选用干海带泡发也可以用鲜海带来做,看自己的方便;

3.豆腐要后放,免得煮久了豆腐就没有滑嫩的口感了;

4.淘米水先用清水冲洗一遍去掉米的浮尘,再重新加水用手轻搓几下稍变白即可。

淘米水,是一种洗过米后的水。这种水呈碱性,因为洗掉了米表皮的营养,因此可以用来浇灌植物,会有不错的效果,而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢,清理碗筷也是不错的选择。人们在做饭时往往会把淘米水倒掉,认为它没什么用途,其实,在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的天然去污剂。

去污:淘米水中含有生物碱,是良好的洗涤剂,用淘米水擦洗门窗、搪瓷器具、竹木家具等不仅容易擦洗干净,而且无任何污染。用淘米水清洗痰盂,可以除去积垢。用淘米水擦拭刚漆过的家具或用品,可去除漆味,使色泽光亮。

洗手:常用淘米水洗手,不仅能预防因使用化学清洁剂而造成的手部皮肤粗糙干裂,而且能使皮肤滋润光滑。

洗衣:用淘米水洗浅色衣服,去污力强,可保持衣物鲜亮清洁。有汗迹的衣服先用淘米水泡泡再洗,容易干净。把有霉斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜后,再按常规搓洗,衣服上的霉斑就可去除。

洗肠、肚:用淘米水清洗猪肠、猪肚,比用食盐、明矾擦洗更省时、干净。

泡干货:用淘米水泡发海带、墨鱼、干笋等干货,既容易泡胀、洗干净,而且容易熟透。

除锈:菜刀用淘米水浸泡,可防止,生锈;已生锈的炊具如锅铲、铁锅等放在淘米水中浸泡4~5小时后,捞出来擦干就能把锈除掉。

除腥昧:切过牛、羊肉的菜板和菜刀,用淘米水洗刷,能除去腥臭味。

除油垢:将淘米水注入积存油垢的瓶内,用力摇晃,能除去油垢。

施肥:用淘米水浇花木,可使花木叶绿茎壮,花色分外鲜艳。

作饲料:淘米水中有维生素、矿物质,可拌其它饲料喂养家禽家畜。

洗脸:美白(坚持使用)

洗发:养发固发防脱

除臭:砧板在切牛羊肉或鱼后,往往带有腥臭味,如果将其放在淘米水中洗刷,即可将腥臭味除去。

除锈:将菜刀浸泡在淘米水中,可使菜刀不生锈。凡是生锈的炊具,可用淘米水浸泡几个小时后擦试,很容易把上面的锈斑擦掉。

杀毒:淘米水呈弱碱性,可分解蔬菜上农药的毒性。将蔬菜冲洗后,再放在淘米水中浸泡半小时,然后再用清水漂洗干净。

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【本文标签】淘米水  银鱼  海带  豆腐汤

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