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动脉硬化食疗方法-海带紫菜汤

高血脂会使脂质在血管内膜下大量沉积，这种现象被称为动脉硬化。

动脉硬化会使血液中的其他物质，如钙质、复合糖类等在血管内膜下附着沉积，使动脉弹性减弱、变脆，血管管腔变窄，甚至引起血管堵塞、血栓等。因为血管中沉积的脂质看起来像黏稠的粥一样，故动脉硬化俗称为动脉粥样硬化。

海带25克，海藻20克，紫菜20克。分别洗净，海带切丝，同放入沙锅中，加水文火炖煮半小时加调料即成，喝汤。

可软坚散结。适用于动脉硬化、高血压。