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冷空气终于来到，秋天的长袖衣服出动啦，可是皮肤缺水的问题还在持续着，这样的天气来碗可以滋润肌肤的热汤怎么样？是不是感觉很暖，很舒服。

今天的老火汤是【木瓜花生排骨汤】，木瓜可以去湿舒筋，平肝和胃。花生有补气，润肺，健脾，开胃，一起煮至花生熟透，软绵即可，连汤带渣一起吃，此汤能清热，滋润皮肤，润肠通便。

老火汤

~~~【木瓜花生排骨汤】~~~

材料及做法：木瓜花生排骨姜

1 木瓜削皮去籽，切块备用。

2 排骨洗干净。

3 花生洗干净。

4 姜切片

5 花生排骨一起冷水下锅，飞水，捞出。

6 锅里放入清水，烧开，把所有的材料加入，再次烧开，转小火煲至花生熟透，软绵，加入食用盐，即可，记得撇去浮油哦。