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养颜珍品---姬松茸菇花胶猪骨汤

花胶和鱼翅.燕窝齐名，也有把它叫做“海洋人参”，花胶的主要成份为高级胶原蛋白，是理想的高蛋白低脂肪食材，有滋阴补肾的功效，对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。

买花胶的时候首先要看厚度，呈半透明，没有瘀血，无臭味的厚花胶品质最好，而花胶公又比花胶乸的质量要好，花胶公厚身肥大，形如马鞍，花胶又像普洱茶一样，愈旧愈矜贵，而花胶的颜色愈深，则代表它愈旧，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品；一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。

老火靓汤

~~~姬松茸菇花胶猪骨汤~~~

材料：花胶姬松茸菇猪骨 姜片

做法：1 花胶清水浸泡一晚，再用姜葱出水五分钟，洗干净。

2 姬松茸菇用清水浸泡15分钟，洗干净沙泥。

3 猪骨飞水，洗干净。

4 锅内注入清水，烧滚，加入猪骨和姜片，再次烧开，转中小火先煲一个小时。

5 一个小时后加入姬松茸菇花胶，再煲2.5小时

6 撇去浮油，加盐调味，即可。