提起糖尿病,大家都知道,它最主要的一个指征就是血糖、尿糖增高了,另一个指症就是体重减轻,容易口渴,老想喝水。实际上糖尿病是现在医学的命名,在我国古代中医把它称作为消渴病。
然而随着时代的变迁,现在患消渴病的大多数患者已经不具备喝得多、吃得多、尿得多,体重减少的三多一少的典型糖尿病症状了。今天的糖尿病人大多如汉代张仲景在《金匮要略》中描述的那样,就是以口渴、多饮为多,而没有典型的体形消瘦等特征。
记得今年3月份时,我应邀参加某电视台节目的现场直播,节目过程中,主持人临时决定从台下请上来了几名观众,要我现场诊断他们是不是糖尿病患者。上来的三名患者中,有一位体形适中的老先生,一位体型偏胖的中年女士和一位年轻的小伙子。他们三位,都没有糖尿病人体型消瘦的典型特征,更没有向我描述他们的身体状况,但我在现场没有借助任何仪器的情况下,诊断出了老先生患有多年的糖尿病但病情稳定、女士也患有糖尿病且病情还在发生发展、小伙子没有糖尿病且今后十年内发病的机率也很小的诊断。后经他们三人的描述和现场测血糖等方法证实,我的诊断是正确的——老先生是三十一年的糖尿病患者但病情得到了有效控制,女士患糖尿病十年且病情较严重。小伙子没有糖尿病。
很有意思的是,节目现场,其中一个主持人很惊讶我有这么高的诊断率,于是要我也给他看看。在我摸了摸他的小腿后,我告诉他目前没有糖尿病之忧,但有糖尿病倾向,现在一定要注饮食和习惯,否则10年后,也许糖尿病也会不请自来。
看到这里,很多朋友可能会很奇怪,我到底是用什么方法现场诊断甚至预测糖尿病的呢?看过这期节目的朋友可能都知道,我使用的方法这个方法,是我在临床上诊治糖尿病时除了按常规的检测方法外,而常使用的自己独特的一种方法,不仅能诊断、治疗糖尿病,还能超前5-10年预测、预防糖尿病,而且准确率能达到85%以上。其实这个方法不稀罕,就是在人的小腿上寻找一个神奇的穴位——原来在人的踝骨和胫骨的正中有一个经外奇穴——它就是消渴穴。
对中医了解的人都知道,人体有365个穴位,而我今天要说的这个消渴穴是人体365个穴位之外的一个奇穴。
那么如何利用这个穴位诊断、治疗甚至预测糖尿病呢?原来消渴穴在人的踝骨和胫骨的正中,病程较长的消渴病患者如果触摸到此穴时,会摸到一个细小的结节,点揉时会有剧烈的疼痛。病程不太长的患者,则此处摸不到结节但会有异常的痛感,这说明胰脏的功能下降了。结节会随着病情的加深而变大,刺痛感会越来越明显。
而有的人在检查时时,血糖尿糖指标没有发现异常,但此处触摸时仍有疼痛者,则有消渴病的倾向。一个三十岁左右的年轻人,如果大腿很粗壮,而小腿相对细弱,而消渴穴触摸有压痛感时,那么这位年轻人可能会在四十岁左右时发现有血糖尿糖异常。如果一个四十岁的中年人,大腿粗壮而小腿肌肉松驰瘦弱无力,呈现明显的糖尿病体征,那么他在五年左右的时间内会发现血糖尿糖异常。
点揉消渴穴,还能有效的治疗和预防糖尿病。消渴穴在人的双腿上各有一个,平时没事儿时,可以点揉此穴,左右各5分钟,坚持100天就能起到很好的效果。
对于消渴病程长、病程短和有消渴病倾向的朋友,一定要随时注意、密切观察,不要大意。要注意改变周围的环境和饮食结构。我在临床上,也总结出了一些食疗方法,对糖尿病的治疗和预防有很好的辅助作用。这个食疗方法叫山药黄芪党参粥。
一小段山药、黄芪30g,党参15g,大米100g煮粥。做法是先把黄芪、党参一起用水煮40分钟。水可以一次性加多一些。在煮黄芪、党参时,我们可以来洗大米,洗完后泡10分钟。然后再来处理山药,把山药切成小块。40分钟后我们把黄芪、党参捞出来,等水凉一会儿,再把山药和2两大米放进去,按平时煮粥的时间煮好即可。用量就是一周一到两次就可以了。
在道家医学里,山药有一个名称叫做气死小人参。由次可见功效巨大的人参,在山药的强大功效面前,也郁闷至极。山药能补益肺气,道医讲,色白入肺。而在吃山药时有一点我要提醒朋友们注意,山药的须和皮一定要保留,因为山药的皮和须入胃,对血糖的控制很好。另外黄芪、党参除了补气之外,也有很好的治疗和预防糖尿病的作用。
![消渴穴](/d/file/rentixuewei/jingluoxuewei/2012-11-23/4fad2d06970f25d1de79e5c643bbcd2a.jpg)
说起粥,很多糖尿病患者不敢吃,怕粥里的糖份会增加病情。其实不然,一碗粥的热量是低于一块肉的。而能治疗糖尿病的黄芪本身就含有糖份。粥和黄芪里的糖份是不会增加病情的,请放心食用。