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足太阳膀胱经

--------壬水，膀胱为阳腑，秉大气中水气而生。水气有封藏作用。膀胱经水气的封藏作用，由上而下，自头走足，络肾，主降。膀胱经秉阳水之气。

《灵枢·经脉》：膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。

其支者：从巅至耳上角。

其直者：从巅入络脑，还出别下项 ，循肩膊，挟脊抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。

其支者：从腰中，下挟脊，贯臀，入腘中。

其支者：从膊内左右别下贯胛，挟脊内，过髀枢，循脾外后廉下合腘中——以下贯踹内，出外踝之后，循京骨 至小指外侧。

【膀胱经的准确位置图】

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膀胱经穴位图：

睛明穴→攒竹穴→眉冲穴→曲差穴→五处穴→承光穴→通天穴→络却穴→玉枕穴→天柱穴→大杼穴→风门穴→肺俞穴→厥阴俞穴→心俞穴→督俞穴→膈俞穴→肝俞穴→胆俞穴→脾俞穴→胃俞穴→三焦俞穴→肾俞穴→气海俞穴→大肠俞穴→关元俞穴→ 小肠俞穴→膀胱俞穴→中膂俞穴→白环俞穴→上髎穴→次髎穴→中髎穴→下髎穴→会阳穴→承扶穴→殷门穴→浮郄穴→委阳穴→委中穴→附分穴→魄户穴→膏肓穴→神堂穴→譩譆穴→膈关穴→魂门穴→阳纲穴→意舍穴→胃仓穴→肓门穴→志室穴→胞肓穴→秩边穴→合阳穴→承筋穴→承山穴→飞扬穴→跗阳穴→昆仑穴→仆参穴→申脉穴→金门穴→京骨穴→束骨穴→足通谷穴→至阴穴

【经络循行】
起于目内眦，上额交会于巅顶（百会）。巅顶部支脉：从头顶到颞颥部。巅顶部直行的脉：从头顶入里联络于脑，回出分开下行项后，沿肩胛部内侧，挟脊柱，到达腰部，从脊旁肌肉进入体腔联络肾脏，属于膀胱；腰部支脉：向下通过臀部，进入腘窝内；后项部支脉：通过肩胛骨内缘直下，经过臀部下行，沿大腿后外侧与腰部下来的支脉会合于腘疟窝中。从此向下，出于外踝后, 第五跖骨粗隆，至小趾外侧端（至阴），与足少阴经相接。

足太阳膀胱经循行图动画1：

足太阳膀胱经循行图动画2：

【病症表现】
是动则病冲头痛，目似脱，项如拔，脊痛，腰似折，髀不可以曲，腘如结，腨如裂，是为踝厥，是主筋所生病者；痔、瘧、狂癲疾、頭囟項痛，目黃淚出，鼽衄，項、背、腰、尻、腘、腨、腳皆痛，小趾不用。 为此诸病，盛则泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之，陷下则灸之，不盛不虚，以经取之。盛者，人迎大再倍于寸口，虚者，人迎反小于寸口也。

【主治病候】
头痛，眼睛疼痛眼球像要从眼眶中脱出来，颈项紧张疼痛，脊柱和腰如同被折断般的疼痛难忍，髋关节不能屈伸，膝盖后方紧涩无法自如活动，小腿肚像要炸裂开般的疼痛，痔疮，疟疾，疯癫狂证，囟门（前额）部位疼痛，眼睛发黄，流泪，鼻塞，鼻出血，项部、背部、腰部、臀部、膝盖内侧、小腿后侧、脚外侧等经络循行部位疼痛，脚小趾不能自如活动。

【经络循行动画讲解】

提示：下面的动画有声音讲解，可以打开音箱收听。

足太阳膀胱经歌诀

橘核菖蒲补膀胱，益智续断龙骨良；泻用芒硝车前子，泽泻滑石石韦帮。
温用乌药并茴香；凉用黄柏生地黄，甘草梢、亦属凉；引用尽皆同小肠。
引药尽皆同胃经；槐花条芩凉大肠。

足太阳膀胱经申时（15点至17点）—膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒；

膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。

　申时15：00－17：00 膀胱经 申时有尿别憋着 时辰时间对应经络

人体状况：膀胱经最旺。膀胱贮藏水液和津液，水液排出外，津液循环在体内。

　　若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。申时人体体温较热，阴虚的人尤为突出。

　　养生之道：膀胱最活跃的时候，适合多喝水。要想尿尿，这个时候一定不要总是憋着，否则久了，就会有“尿潴留”等情况发生。即是说膀胱括约肌出现没有弹性的状况。　　

虚症多表现为：背部异常、腰痛、脚神经异常、腿酸、痔疮尿频等。
实症；后颈部疼痛、坐骨神经痛、腰痛、头疼、流泪、流鼻血等。
 
足太阳膀胱经穴歌

足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天， 络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次， 气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取，还有附分在三行， 魄户膏肓与神堂，譩譆膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓， 秩边承扶殷门穴，浮郄相临是委阳，委中在下合阳去，承筋承山相次长， 飞扬跗阳达昆仑，仆参申脉过金门，京骨束骨近通谷，小趾外侧寻至阴。