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二、太冲穴的作用

太冲穴是肝经的原穴、输穴。

原穴具有发源、原动力的意思，是肝经的经气和肝之精气汇聚最深的地方。脏腑发生病变时，就会相应地反映到原穴上来，这就是说可以用太冲来诊断肝脏的问题，太冲穴按上去很痛的人，一定是爱生气、精神压力大、肝脏有问题的人；刺激原穴能使三焦原气通达，所以太冲具有调整肝脏肝经虚实各证的功能，从而发挥其维护正气、抗御病邪的作用。

五脏有疾，当取其原。所以，肝脏的问题，从太冲上治，其功效也是十分明显的。

输穴，就是时症出现的时候用输穴。啥意思呢？肝经丑时当令，1-3时丑时肝经气血运行最旺。如果每天丑时必醒，并且过了丑时才能睡着，说明肝脏有问题；还有譬如每天或经常丑时肚子痛，过了丑时不痛了，这也是肝脏肝经的问题，同样的问题每天或经常在丑时发，过了丑时止，这都可以在输穴上治，也就是从太冲上治。

现代人多因为肝气不疏、肝脏负担过重，十有八九，按压太冲都会感到很痛，这真成了现代人的通病。

先人总结出一句针灸歌诀，“针必足三里，灸必关元”，意思是说针灸治病，必定会用到足三里和关元，这样病才好得快。可现代人治病，大多不用太冲就是不显效或好得慢，真是因为现代人肝气不疏、肝脏负担过重所致，所以本人认为这句口诀改为“针必足三里，灸必太冲”对现代人的疾病治疗更合适。

有篇文章，将太冲穴称为控制人体健康的总开关，觉得非常有道理。

那么太冲穴有哪些具体功效？具体能治哪些病呢？

1、调节大怒有奇功。肝脏的情致是怒，如果肝气有失疏泄，那么人在情绪上会表现出易怒的特点。对于经常性的生气、发怒等症状，通过对太冲穴的针灸、按摩，可以疏解人的情绪。大怒之后，人感到胸闷，没胃口，艾灸或按摩太冲后，马上能缓解症状；同样的，平时如能常艾灸或按摩太冲，则人就不易发火动怒。

2、缓解压力有神效。面对各种各样的压力，通过对太冲穴的针灸、按摩，能立马平稳人的情志，缓解精神压力。工作压力大的朋友，每天晚上多按摩按摩太冲或艾灸一下太冲，这样可以做到今天的压力今天消，不会造成积累，对健康是十分有利的。

3、太冲具有调理气血，平肝熄风的作用。用于防治肝气上亢引起的头痛、牙痛、咽痛、高血压、癫狂、痫证等；用于防治肝气不疏引起的月经病、腹胀、胃痛、结节肿瘤等；用于防治肝经所过之处的胁痛、疝气、癃闭、生殖系统病、膝股内侧痛、足跗肿、下肢痿痹等。

4、用于防治焦虑、忧郁症等精神性疾病。

5、防治各种丑时时症。

6、太冲穴还可以在你发烧的时候帮你发汗，可以在你紧张的时候帮你舒缓，可以在你昏厥的时候将你唤醒，可以在你抽搐的时候帮你解痉。

7、肝血不足眼睛酸涩，视物不清；肝火太旺，眼睛胀痛发红。

8、针必足三里，灸必太冲，防治各种病症，用太冲，收益甚大。

三、艾灸太冲
 

艾灸太冲，可以很好地达到养护肝脏、养生健体、祛病去病的目的。

各位朋友，大家去按一下太冲穴，如果按下去痛、如果爱生气、感到压力大，那一定要灸太冲穴，灸到按下去不痛为止。

经常喜欢喝酒特别是喜欢喝烈酒，喝到过瘾的朋友，一定要多灸灸太冲。

那些鼻梁（眼镜支点处）发青的朋友，也一定要多灸灸太冲。

如配合肝经上的期门、章门和膀胱经上的俞穴肝俞，那么保肝护肝的作用会更好更强。

艾灸盒温灸，左右穴每次各25分钟。

艾条直接灸，左右穴每次各10分钟。

让我们经常艾灸太冲，灸出好心情、灸出好身体。

祝各位朋友和您的家人身体健康！

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