人体穴位网

    几位朋友一起吃饭，谈起了我新写的博客文章＂古法今用＂。一位朋友神秘地对我说：“中里，你可知‘激人得秘法，抬扛长学问’？我看那个批判你‘杜撰功法’的人，不过是想激你告诉他功法的秘密，故意这么说的。” 我说：“这样最好，他得到了他想要的，我写出了我想写的，互利双赢。况且这些功法，书上写的清清楚楚，哪是什么秘法，只是大家看书，太过粗心，好东西就这样当面错过了。”另一位朋友问“中里，俗语说‘道不轻传’，这经络穴位中想必也有许多不传之秘吧？”

    说实话，秘法我这没有，如果有的话，也只能算作一些学习经络的心得和思路，就拿来和大家随便聊聊吧。拿肝经来说，我一直推崇“太冲”，并把它叫做“消气穴”，它散肝火，补心血，安心神，利水道，功能极为强大。有人说，看古书中对每个穴位的解释，用词都差不多嘛，并没有额外强调谁更加重要，你是怎么知道这个穴位有神奇的功效？其实，古人在许多穴位的名称中早已标明了它的地位和用途，那穴名可不是随便起的，里面大有学问，有很多东西可挖呢！

    比如“太冲穴”，太，盛大的意思；冲，重要的通道。那么人体盛大而重要的通道在什么地方呢？那一定是在气血聚集流动最多的地方。那就是肝脏和心脏相通的地方。肝是血库，心是血泵，心血不足，非心脏本身造成，而是肝脏供血不足。因何供血不足，因为两脏之间的通路瘀阻。因何瘀阻，源于肝气不舒，气滞则血瘀。“冲”字还有用水灌注的意思，更加形象的告诉我们刺激太冲穴就会把肝的血液灌注到心脏中去。但一定要朝“行间”的方向去揉。行间是肝经的“火穴”，肝脏属木，心脏属火，正是“木生火”之意。
 

    再说个肝经的蠡沟穴，此穴在内踝尖上５寸。‘蠡’的本意是指小瓢虫在咬木头，所以我们看到上面是个＂椽＂子的右半边，底下有两只小虫在往上爬。‘沟’，指细长的水道，在这里暗指妇女的阴道。古人对于‘私处’常用这种暗语来表达。所以这个“蠡沟”在中医院的针灸科一贯是用于治疗阴道瘙痒的要穴。当然，阴道瘙痒的内因是源于肝胆湿热，最好再加上去湿要穴“曲泉”与“阴陵泉”，平日再喝些绿豆薏米粥，以解肝毒，除湿热，才是治本之道。

    肝经还有个要穴叫“章门”，位于肋骨下缘。章的意思是“贵重的材料”，什么是人体中贵重的材料呢？那当然是五脏了，“章门”是五脏的‘会穴’。会是指五脏的“精气”都在此穴会聚。刺激这一个穴，等于把五脏功能都调节了，所以，我们敲“带脉”减肥的时候，别忘了顺手把这个大穴也敲一敲，此穴还是脾经的‘募穴’，（募是聚集的意思），此穴清肝火而补脾，好处多多，大家慢慢去体会吧。

    有个朋友发烧后音哑失声，我直接给她点按肾经的“大钟”穴。她疼的大叫“好痛呀！”我说：“你看，出声了吧”。我们相视哈哈大笑。“大钟”为什么会这么有效呢？除了要记住它是肾经的络穴，（肾经通于咽喉，所以治咽喉肿痛）更不要忘了它的名子叫“大钟”，钟不敲不鸣。那里蕴藏着祖先们的智慧与厚爱，我们怎可不心怀感恩呢？！

中里巴人：足厥阴肝经篇

    今天咱们主要就讲肝经。肝的功能在中医里边，传统中医里边肝的功能主要有三个：

    第一个功能就是肝主疏泄，疏泄主要是从情志这方面说的，就是说从心情这方面说的，疏泄是什么意思呢，疏发宣泄，肝主疏泄，就是说如果肝经是通畅的，肝的功能是正常的，人就会感到愉悦、舒服，所以人的情志，主要是由肝来引起的；另一方面就是说，我生气了，郁闷了，就是肝经堵塞了，为什么人说怒伤肝，还有很多人说，你别生气，气大伤肝，主要是肝主疏泄的功能。

    第二个功能是肝主藏血，这个藏血就是储藏的意思，肝是一个血囊，肝可以把人体的血液，暂时不用的血液暂时储备在肝脏当中，肝主藏血这个藏的另一个含义呢，就是有收摄、约束的意思，比如说肝脏功能出现问题了，控制血的能力就差了，它会造成人体的出血症，比如说经常鼻子出血，脑溢血，脑出血了，视网膜出血了，还有便血，胃出血，这都跟肝有关系，因为肝主藏血。

    第三个功能是跟男人关系最重要的一个功能，就是肝主宗筋。宗筋是什么？宗就是祖宗的宗，传宗接代的宗，筋是人体的大筋，宗筋就是指男性的生殖器。咱们从肝经的图上就可以看到，肝经的图是绕着阴器，阴器就是宗筋，绕着阴器转一周，所以来讲，男性生殖方面的问题，都跟肝经有密切的关系。

    这几点表明肝经在人体当中是非常重要的一根经，所以咱们一定要把这根经打通了。怎么去打通它？先得知道它循行的位置，肝经的循行位置起点在足大趾外侧趾甲角，它的起点在那儿，起点叫大敦穴。它的终点在哪里？终点在乳下一点五寸，终点叫期门穴，期就是期望的期。这整条经是循着大腿内侧，直接上胸，这么一条经络。共有十四个穴位，这个穴位在人体来讲是对称的，所以它一共有二十八个穴位，其中有十二个穴位在大腿的内侧，还有两个穴位一个在胸骨上，一个在肋骨边缘。咱们抓住其中最主要的四个大穴，今天主要讲一讲。