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如何找准穴位–太冲穴

前一篇博文谈到了如何找准肝俞穴，这一篇来说说太冲穴。古语说：太，至也，极也。冲，冲要，又通沖，和沖与沖虚之意。太沖，脉名。地居冲要，脉气盛大，且有宁静聪明之象。

太冲穴归属于足厥阴肝经，是肝经上的“消气穴”，是容易着急上火之人的一大法宝。由于肝经的循行路线是自下而上，顺经为补，逆经为泻，因此，消怒火应逆着肝经推，即向大脚趾的方向推，要有力度，产生酸胀感为最佳。

精确定位：太冲穴位于人体足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

取穴窍门：由第1、第2趾间缝纹向足背上推，至第1、第2趾骨结合部前方，可感到有一凹陷，即为太冲穴。

一按就灵：当你感到烦闷、焦虑甚至想发火的时候，只要推按双侧的太冲穴各3分钟，胸中的怒气就会一扫而空。

小贴士：太冲穴作为足厥阴经的腧穴，肝之原穴，不论是肝火、肝阳、肝气、肝风，皆可取其泻之、平之。由于肝藏血、主气机疏泄的缘故，若是将太冲穴与合谷穴配合应用，能更好地调理体内气血之病。

下一页 太冲的作用：调节大怒有奇功