太冲穴的准确位置图 功效与作用 - 肝经
时间:2012-04-23 15:19:42
如何找准穴位–太冲穴
前一篇博文谈到了如何找准肝俞穴,这一篇来说说太冲穴。古语说:太,至也,极也。冲,冲要,又通沖,和沖与沖虚之意。太沖,脉名。地居冲要,脉气盛大,且有宁静聪明之象。
太冲穴归属于足厥阴肝经,是肝经上的“消气穴”,是容易着急上火之人的一大法宝。由于肝经的循行路线是自下而上,顺经为补,逆经为泻,因此,消怒火应逆着肝经推,即向大脚趾的方向推,要有力度,产生酸胀感为最佳。
精确定位:太冲穴位于人体足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
取穴窍门:由第1、第2趾间缝纹向足背上推,至第1、第2趾骨结合部前方,可感到有一凹陷,即为太冲穴。
一按就灵:当你感到烦闷、焦虑甚至想发火的时候,只要推按双侧的太冲穴各3分钟,胸中的怒气就会一扫而空。
小贴士:太冲穴作为足厥阴经的腧穴,肝之原穴,不论是肝火、肝阳、肝气、肝风,皆可取其泻之、平之。由于肝藏血、主气机疏泄的缘故,若是将太冲穴与合谷穴配合应用,能更好地调理体内气血之病。
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