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手脚穴位按摩治病法与按摩工具

时间:2017-02-04 21:40:03

4)脚外侧部位(14穴点)。(见4145条图7)

5)颞叶(三叉神经);10)肩;35)膝;36)-2生殖腺(卵巢、输卵管或睾丸、副睾丸);37)放松腹部(减轻痛经或经期紧张现象);50)髋关节;39)-1躯体上部淋巴腺;42)平衡器官;43)胸;44)横膈膜;58)尾骨;59脊肩胛;60)肘关节;70)全身淋巴腺。

脚外侧部位穴位图

注:双脚外侧穴位相同。

5)脚背部位(12穴点)。(见4145条图8)

39)-1躯体上部淋巴腺;39)-2躯体上部淋巴腺;40)躯体下部淋巴腺;41)胸部淋巴腺;42)平衡器官;44)胸;45)扁桃腺;46)下腭;47)上腭;48)喉和气管;65)肝经脾;70)全身淋巴腺。

脚背部位穴位图

注:双脚背穴位相同。

6)双小脚内外侧(2穴点)及上、下肢对应反射区。(见4145条图9)

上下肢对应反射区及小腿反射区

71)腿内侧坐骨神经反射区;72)腿外侧坐骨神经反射区。

适应征:坐骨神经痛、发烧。

按摩法:自下向上握推5分钟。

73)上下肢对应病理反射区:1)手—脚;2)腕—踝;3)前臂—小腿;4)肘—膝;5)上臂—大腿;6)肩关节—髋关节;7)肩带—骨盆带。

适应征:按摩上肢对应反射区可对下肢对应部位病变起辅助治疗作用,反之亦然,对黑红伤、烫伤、炎症,除按摩脚部病理反射区外,再辅以对应反射区按摩,会增强疗效。

按摩法:推握揉按5分钟。

三)脚部按摩工作及按摩法

据笔者实践体会介绍两种按摩方法,即手指按摩和按摩棒按摩。

1)手指按摩。病理反射区穴位如在脚上的皮肤柔软部位,术者宜用拇指肚进行按摩;反射区穴位如在脚的皮肤坚硬部位,术者要使用手指关节角处按摩,最好是用食指关节角。食指弯曲后用大拇指压住食指尖,其余三指捏住大拇指,就会使食指关节角更突出、有力。按摩大穴位时也可采用握豢式,用食指、中指、无名指、小指四指关节角同时行动,会增强按摩效果。如泌尿路排毒,按摩双脚后跟穴位时,也可采取拇指与其余四指捏握推按法,以增强按摩力度。颈部以上左侧病按摩右脚穴位,右侧病按摩左脚穴位。

按摩时患者的脚部放在术者膝盖上,使术者能看清脚底部,以利于准确取穴。按摩脚趾和脚背部位,患者需曲双腿,将脚平放于术者膝盖上;按摩脚掌、脚趾、脚踝穴位,患者应伸直腿,将脚内面或外面朝上,使术者能抓牢,推按有力。

2)按摩棒按摩。术者如果单纯用手指按摩,手指会很快疲劳、酸软,达不到按摩力度,也影响按摩疗效,因此最好配置一根按摩棒。

过去曾用金属制造按摩棒,近几年实践证实,金属对人体有一定危害,因此,改用研木自制按摩棒。按摩棒可按以上尺码制作:长14厘米,中间直径1.4厘米,大头直径1.2厘米,磨成圆球形,小头直径0.4厘米,也要磨成圆球形。制成后用棒推摩一下皮肤表面,以不损伤皮肤为标准,如有毛刺必须用细砂纸打磨光滑。

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