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      本案例为Zhmf5网友真实案例，该早泄患者通过这一招加运动调理半年，目前该网友的夫妻生活时间已经比过去延长40分钟左右

      案例的主人公秦先生和太太步入婚姻的殿堂已经有8年了。虽然早已过了如胶似漆新婚燕尔的蜜月期,但夫妻二人依旧十分恩爱,感情好得不得了。可渐渐的,一件苦恼的事情却破坏了夫妻间原本融洽的气氛。原来,这一年来,秦先生每次夫妻生活都草草收场一两分钟即结束。秦太太觉得秦先生对自己不再像过去那样浓情蜜意了,还以为二人的感情出现了裂痕。秦先生心里却是有苦难言,他也想像以前一样游刃有余,控制好时间,可早泄却让他力不从心,他自己又羞于去就医。

秦太太了解后发邮件咨询了秘方网（因为秦太太常常上本站查询些食疗方法）了解情况后小编认为秦先生的问题并不严重,可以日常食用些肉苁幸肉粥来调养。秦太太如法炮制,依方经常为秦先生熬制这道粥。经过小半年时间的调养（食疗+健身房深蹲）果然渐渐收到了效果，甚至夫妻生活时间还延长了差不多40分钟,夫妻二人又恢复从前的你依我依。

男性早泄是很痛苦的事,造成早泄的原因有男性天生体弱多病,男性对于房事没有节制,可能开始的时候身体强壮,肾还没有亏虚,但是时间长了身体被掏空了,还有一些疾病的因素导致男性早泄。医生指出,治疗早泄不能单靠吃药,还需要通过饮食治疗。

《本草汇言》中记载:肉苁蓉,养命门,滋肾气,补精血之药也。男子丹元虚冷而阳道久沉,妇人冲任失调而阴气不治,此乃平补之剂,温而不热补而不峻,暧而不燥,滑而不泄,故有从容之名。肉苁蓉性温,味甘酸咸,不仅适宜肾虚阳痿者食用,对肾气不固的遗精早泄患者,也很适合。《神农本草经》有“肉苁蓉益精气”的记载,《日华子本草》亦云:“治男于泄精。”中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂,能有效治疗早泄。羊肉味甘而不腻,属热性,本身就有助阳的作用,能够补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾。与肉苁蓉同用,更是补肾的良药。另外,这道肉苁蓉羊肉粥属温热性药粥,适于冬季服食（大便溏薄、性机能亢进者以及夏季不宜服用）。
【具体做法】取肉苁蓉30克,羊肉150克,粳米100克。将羊肉洗净切片,粳米洗净。肉苁蓉、粳米同煮成粥,加羊肉片煮熟,再以精盐、味精调味枸杞子点缀即成（怕羊肉膻味可适当加几粒小茴香）
【用法用量】早、晚温热服用。
【功效】有效延时，并且缓解腰膝酸软、疲倦早泄。

最后，如果有早泄的症状，首先在性生活的过程中一定要放松，心里不要过于的紧张，如果紧张过度就容易加重早泄的症状。关注中华秘方网，每天跟大家聊一聊健康知识！