人体穴位网

　　日常生活中，大家常说的金樱子属于灌木类植物,它的花朵具有观赏性,果实也具有极高的价值。那么，金樱子怎么吃效果最好?金樱子的正确补肾方法是什么呢?想知道的朋友来学习下吧。

金樱子怎么吃效果最好

　　金樱子的吃法有很多，但以下两种吃法效果最好：

　　1、直接鲜食，金樱子不单是一种中药材，还是一种美味的水果，特别是在它完全成熟后，它营养价值极高，而且口感鲜嫩，味道略甜，人们在采摘这些成熟的新鲜金樱子后，可以去掉外皮，直接吃它里面的果肉，能补充丰富维生素、糖类以及矿物质。

　　2、泡水喝，金樱子这种水果不但可以直接鲜食，还可以晒干后长期保存，而那些晒干后的金樱子则可以用来泡水喝，在用它泡水时，最好把干燥后的金樱子用硬布拍碎，然后再把它放到干净玻璃杯中，放入适量冰糖，直接用沸水冲泡，坚持用金樱子泡水喝，能补益气血也能活血调经滋阴补肾。所以关于它的吃法，我们可以根据自身的需求来进行选择。

金樱子的正确补肾方法

　　1、金樱子茶

　　金樱子可以用来泡茶喝，效果是很不错的，将金樱子充分晾干放入杯中，加入少量的热水，也可以根据个人的口味酌情添加一些蜂蜜，口感会更好，而且润肺的效果也是比较好的。在日常食用金樱子可以有效地改善自身出现的头晕，耳鸣的症状，对改善自身出现的失眠多梦问题都可以达到一定的调理效果，金樱子可以反复冲泡饮用，大家不要泡过一次就直接到掉，这是一种浪费的表现，所以如果我们存在这样的问题，那么金樱子就不能错过，金樱子泡茶喝不错。

　　2、金樱子膏

　　组成：金樱子五千克

　　做法：将金樱子剖去核毛，在木臼内杵碎，加水2升，煎熬成膏。以温开水的方式调服，每次10克，可用于改善滑精、梦遗等。

　　3、金樱子糯米粥

　　大家在日常也可以将金樱子与糯米混合熬成金樱子糯米粥食用，也是一种非常不错的食用方式，我们这样服用金樱子也可以帮助养生。首先来说金樱子糯米粥口感独特，很多朋友吃过第一次就还想吃第二次。经常食用对个人的肠胃健康非常有好处，而且这样是可以达到一个很好的保养肠胃效果，同时也有助于改善自身出现的腹痛，腹泻等症状。男性朋友食用健脾补肾的功效是非常明显的，所以男性在平时就可以经常吃金樱子，这样对我们解决身体不适有意义。

　　4、金樱缩尿茶

　　组成：取益智仁、金樱子各6克，乌药5克。

　　做法：将所有组成加水1碗，煎取半碗即可。每日1次。本品具有培元补肾、祛寒缩尿的作用。对遗尿症、肾阳虚尿多尿均有辅助作用。

　　5、金樱子麻芪汤

　　组成：金樱子、升麻各30克，黄芪20克。

　　方法：将上面这几种中药材放入砂锅之中，加入清水煎服即可。适宜用于白带过多，子宫脱垂、功能性子宫出血等情况。

　　关于金樱子的正确补肾方法到这里就给大家介绍完毕了。另外秘方网提醒大家高血压患者不能够服用金樱子，因为服用以后可能会让你的血压再次出现升高情况，同时感冒发热期间不能够吃它，因为不少患者服用以后会发现自己的感冒症状变得比以往更严重了;再次，有糖尿病的朋友一定不能服用，不然就可能会出现血糖升高，从而给自己带来困扰;最后，有便秘、大便干燥或者实火邪热的人群也不要服用它，服用以后你会发现自己的上火问题变得越发严重，所以必须要合理吃金樱子才行。