首页 > 中医食疗 > 养生粥

牛奶花生粥

时间:2012-05-27 14:44:42

牛奶花生粥
  材料:糯米100克,花生50克,牛奶100ML,葡萄干适量
  做法:
  1、糯米浸泡1小时后,加水煮成粥,约20分钟
  2、花生事先浸泡2小时后,倒入搅拌机,加一些水打成花生糊
  3、将花生糊倒入煮好的糯米粥中
  4、倒入牛奶,搅拌均匀,再煮开即可,最后撒入洗净的葡萄干
  5、无需放糖,便有淡淡的甜香
 

查看评论

【本文标签】牛奶  花生粥

用户评论

牛奶花生粥