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减肥轻身-红豆粳米粥

时间:2012-05-31 16:35:06

减肥轻身-红豆粳米粥

赤小豆30克,粳米50克。

赤小豆、粳米洗净入锅,加清水煮至米烂成粥。作早、晚餐食用。
 

久服可以利水湿、健脾、减重。
 

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【本文标签】减肥

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