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美味白菜紫菜汤的做法与营养价值

时间:2012-11-21 14:05:47

    这款汤最简单不过了。大白菜洗净手撕成片;香葱洗净切碎,姜切丝。锅内倒适量油,炒香姜丝,倒入白菜翻炒均匀。然后添适量高汤。待高汤煮沸后,放入紫菜、香葱、加盐、味精调味搅匀即可起锅,最后淋上香油即可。

     主料:大白菜、紫菜

  辅料:香葱、姜、盐、味精、香油、高汤、植物油

  烹饪方法:

  1、大白菜洗净手撕成片;香葱洗净切碎,姜切丝。

  2、锅内倒适量油,炒香姜丝,倒入白菜翻炒均匀。

  3、然后添适量高汤。

  4、待高汤煮沸后,放入紫菜、香葱、加盐、味精调味搅匀即可起锅,最后淋上香油。

  小贴士:

  若没有高汤换成清水也可以。

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【本文标签】白菜  紫菜汤

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