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穴位：内关穴

位置：位于腕部横纹上两横指处，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。

【内关穴的准确位置图】

方法：拇指指端螺纹面轻轻按揉手臂的内关约1分钟。

功效：宁心安神，理气止痛。

【小儿内关穴的准确位置图】

主治：心痛，心悸，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，胸痛等。

【按揉内关】：内关穴位于小儿腕关节掌侧腕横纹上2同身寸两筋之间。用指尖按揉小儿双手内关穴各100次。