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穴位：中脘

位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。

操作：

①揉中脘法：采用揉法。以食、中、无名三指，揉动小儿肚脐直上方4寸位置之中脘穴，反复约30∼50次，可缓解腹痛、腹胀、呕吐、食欲不振等。

【揉中脘穴】

【中脘穴的位置图】

【小儿中脘穴的准确位置图】

按摩中脘穴位的手法：用掌心或四指旋摩称摩中脘。


②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。

主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，胃痛、食积（食物积在肠胃里不消化）、食欲不振等。

【小儿中脘穴的准确位置图】

【小儿中脘穴位置图】揉摩中脘能健脾和胃，消食和中，对与按摩足三里、推脾经合用；推中脘主治胃气上逆，嗳气呕恶。

【操作】 揉法、摩法或推法为主。一般揉法和推法100～300次，摩法5分钟。用指端或掌根按揉称揉中脘；用掌心或四指摩称摩中脘；自中脘向上直推至喉下或自喉往下推至中脘称推中脘，又称推胃脘。

【应用】揉、摩中脘能健脾和胃，消食和中。常用于泄泻、呕吐、腹胀、腹痛、食欲不振（如功能性消化不良、胃溃疡等）等症。多与按揉足三里、推脾经等合用。推胃脘自上而下主治胃气上逆，嗳气呕恶。

【引文】《幼科推拿秘书》：“中脘穴，胃脏饮食处。”、“揉中脘，中肮在心窝下，胃腑也。积食滞在此。揉者，放小儿卧倒仰睡，以我手掌按而揉之，则积滞食闷，即消化矣。”