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3、腹部
     食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部和膀胱。

4、上肢
     ⑴两手交替抓住婴儿的一侧上肢从上臂至手腕轻轻滑行。
     ⑵然后在滑行的过程中从近端向远程分段挤捏。

5、下肢
     双下肢做法与上肢相同

6、手和足
     用拇指指腹从婴儿掌面（脚跟）向手指（脚趾）方向推进，并抚触每个手指（脚趾）。

7、背部和臀部
     以脊椎为中分线，双手与脊椎成直角，往相反方向重复移动双手，从背部上端开始移向臀部，最后由头顶沿脊椎摸至骶部。

抚触要点：
   1、建议游泳后先洗澡然后进行抚触。每次抚触时间一般为5分钟。
     2、要求动作到位，抚触适当用力，轻柔的抚触会使婴儿痒痒，引起其反感和不适。整套动作要连贯熟练。
     3、动作要求：每个部位的动作重复4－6次。
     4、抚触时应注意婴儿的个体差异，如：健康情况，行为反应，发育阶段等。
     5、在抚触进行到任何阶段，出现以下的反应如：哭闹，肌张力增高，神经质，活动兴奋性增加，肤色出现变化或出现呕吐等，应停止抚触。

 

   在宝宝游泳后进行恢复操，可以缓解疲劳。选择婴儿抚触中第一、四、五节头面部、上肢、下肢的抚触操，按摩的动作一定要缓慢、温柔、有节奏。如果伴随慢节奏、柔美的音乐做恢复操，效果会更佳。

（三）苏醒操：

宝宝在睡眠时，可以做苏醒操使他们苏醒。
    ⑴两拇指腹先抚触眉心，再从眉间向两侧推。
     ⑵两拇指从下颔部中央向两侧以上滑行，让上下唇形成微笑状；动作要强而有力。
     经过苏醒操，宝宝清醒了。

捏积：操作者的双手食指和拇指，从宝宝的脊柱旁尾骨向颈部进行捏拿刺激。
1、双食指屈曲，置于皮肤上，略向下用力。
2、双拇指与食指对捏皮肤，交替向颈部捏拿前进。
3、在尾部，捏拿皮肤向上提两次，然后双拇指向两侧滑动。
4、在腰部，捏拿皮肤向上提两次，然后双拇指指向两侧滑动。
5、单手从颈部背向尾部滑动两次。

6、伸展运动，自由活动。