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治疗低血压的穴位与指压法

时间:2012-06-28 10:57:54

治疗低血压的穴位与指压法
  在感到头重、头昏脑胀时,稍微强力的指压叫百会穴的穴位。百会在头的最上部之中心,将两手的中指置于其上,缓缓吐气,强力按压6秒钟,如此反复5次,血液循环会变为良好。

  另外,当全身慵懒、手脚冰泠、目眩、站着时头发晕时,在脚踝附近有两个穴位,可以达到效果。

  此穴位是在脚踝的正后面。用大拇指及食指抓住这两个点,以与前面同样的要领强力按压6秒钟,反复做20次。
 

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【本文标签】低血压  穴位  指压

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