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睛明穴的准确位置图 功效与作用 - 膀胱经

时间:2012-04-24 16:59:03

睛明穴
Jīng míng (BL1)

归经:膀胱经

取穴方法:

睛明穴位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处,即目内眦角稍上方凹陷处。

睛明穴的准确位置图】

睛明穴的准确位置图

精确定位:在面部,目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。

晴明穴位位置图

取穴窍门:正坐合眼,手指置于内侧眼角稍上方,按压有一凹陷处,即是晴明穴

晴明穴的准确位置图


睛明穴(别名:目内眦,泪孔穴,泪空穴,泪腔穴,目眦外)解析:

(1)睛明。睛,指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛也。明,光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明穴。本穴为太阳穴膀胱经之第一穴,其气血来源为体内膀胱经的上行气血,乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液,亦即是血。膀胱经之血由本穴提供于眼睛,眼睛受血而能视,变得明亮清澈,故名睛明。

(2)目内眦。目内眦,乃言本穴所在的部位为目内框也,无它意。

(3)泪孔、泪空、泪腔。泪,泪水也。孔,孔隙也。空、腔,空腔也。穴名之意指本穴外输的膀胱经气血为湿润眼睛液体的重要来源。本穴属于膀胱经,气血特性与上行头面的它经气血相比皆要寒冷,为促成气态物向液态物转化的重要根源,眼睛受之以液而能湿润并转动自如,故名泪孔、泪空、泪腔。

(4)目眦外。目眦,指穴所在的部位为目框内角。外,指本穴气血作用于眼睛之外。目眦外名意指本穴的寒冷之气使眼睛外部的阳气冷降为液。理同泪孔名解。

(5)手足太阳足阳明阴阳跷督脉之会。其一,本穴气血为膀胱经经气的冷降之液,性温热,且与太阳穴小肠经气血处于同一层次,故为手足太阳之会。其二,本穴的冷降之液有部分下走足阳明承泣穴,故为足太阳阳明之会。其三,本穴的冷降之液(即血)还不断地气化上走督脉,故为足太阳督脉之会。

【睛明穴的穴位释义】

睛明穴

其四,本穴的气血物质中既有地部之液又有天部之气,气血特性同于阴阳跷脉之性,故为阴阳跷脉足太阳之会。

附注:手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷五脉交会穴。(《素问·气府论·注》),睛明穴:手足太阳足阳明阴阳跷脉督脉之会。

睛明穴意义:膀胱经之血由此交于眼睛。

气血特征:穴内气血为温热的天部水气与地部经水(血)。

运行规律:气血的运行分为三支,一是气态物向上行于督脉及膀胱本经,二是地部经水下走足阳明经。

功能作用:降温除浊。

主治疾病

目赤肿痛、流泪、视物不明、目眩、近视、夜盲、色盲,迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。此穴同样是治疗眼部疾病常用的穴位之一,尤其对于经常用眼的人士来讲,更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法,只要简单的按摩一两分钟,就可以明显的缓解眼部疲劳,对于学生而言,更是不可多得的预防近视的穴位之一,此外,还有攒竹穴四白穴太阳穴承泣穴鱼腰穴等眼部重要穴位一起配合来做,效果会更佳。

〖人体穴位配伍〗 配球后穴、光明穴治视目不明。

〖治法〗寒则泻之或先泻后补,热则补之。

〖解剖〗在眶内缘睑内侧韧带中,深部为眼内直肌;有内眦动、静脉和滑车上下动、静脉,深层上方有眼动、静脉本干;布有滑车上、下神 经,深层为眼神经,上方为鼻睫神经。
睛明穴:膀胱经(图文)
睛明穴高清大图(动画展示):位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处,即目内眦角稍上方凹陷处。

睛明穴的准确位置图

晴明穴归属于足太阳膀胱经,是治疗眼部疾病常用穴,有疏风清热、通络明目的作用。对于视力下降、目赤肿痛、眼周皱纹、眼睑水肿、黑眼圈、夜盲症、视神经炎等眼部疾患均有良疗。

【睛明穴的按摩方法】

睛明穴位位置图

小贴士:晴明穴,只要观其名,便可知该穴有明目之效。另外,此穴还是手足太阳经、足阳明经、阳跷脉、阴晓脉五条经脉相会之处;而且,肾与膀胱互为表里,故按压睛明穴,不仅能滋水涵木、通络明目,还可治疗腰肾、膀胱疾病。

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