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涌泉穴的准确位置图 功效与作用 - 肾经

时间:2012-04-23 16:29:33

如何找准穴位–涌泉穴

前一篇博文谈到了如何找准神门穴,这一篇来说说涌泉穴。古语说:涌,外涌而出也。泉,泉水也。涌泉,意指体内肾经经水于此处溢出体表,如泉水之上涌,功能通调水道也。

涌泉穴归属于足少阴肾经,是全身最下部的腧穴。肾经发源于此,并由此涌出灌溉周身四肢各处,所以,涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面起着非常重要的作用。常按可增强体质,使人精力旺盛。

精确定位:在足底,第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上

涌泉穴:肾经(图文)

取穴窍门:卷足,足底前1/3处可见有一凹陷,按压有酸痛感处

涌泉穴:肾经(图文)

小贴士:肾为人体阴阳精血之根,足少阴肾经起始于足底之下。中医理论中人有“四根”,即耳根、鼻恨、乳根和脚根,其中以脚根为四根之本。人们通常所说的“人老脚先衰,木枯根先竭”,就非常生动地证明了脚对健康的重要性。

涌泉穴

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【本文标签】涌泉穴  肾经  长寿  保健

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