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按摩血海穴的作用与好处

  【按摩血海穴位的作用与好处】

1、缓解治疗生理不顺、月经不调、经闭、痛经、崩漏、功能性子宫出血、带下、产后恶露不尽、睾丸炎、小便淋涩、气逆、腹胀、便溏腹泻、体倦无力、腹痛等

2、缓解治疗膝盖疼痛、股内侧痛、膝关节疼痛等

3、缓解治疗贫血、风疹、瘾疹、湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎、丹毒、雀斑等

4、缓解治疗更年期障碍（更年期综合症），瘦腿、补血养肝、滋润皮肤等

【温馨提示】

按摩手法：每天上午的9～11时，做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟，要掌握好力道，不易大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。

人体穴位配伍： 配三阴交穴治月经不调；配曲池穴治瘾疹。

刺法：直刺0.8～1寸，局部酸胀，可向髌部放散。

灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟

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