人体穴位网

刮痧解除节后综合症

你是否在假日归来后不想上班、无心工作，你是否在节日归来后的两三天里感觉厌倦、提不起精神、工作效率低，或者严重的出现恶心、眩晕、身体疲劳等状况?吕教授细致研究发现，这些都属于节后综合症的表现，为了使大家节后尽快恢复状态，下面为大家介绍一种刮痧疗法专治节后综合症!

刮痧疗法开始准备：用光滑扁平的刮痧板蘸上刮痧油刨刮患处。

方法1：患者出现咽炎时，可用瓷匙的边沿蘸油或水，刮拭风府穴，继而刮拭两耳后颅息穴;背部常顺足太阳膀胱经，自上而下刮拭，即由肺俞至肝俞、胃俞，由大肠俞至膀胱俞。体质虚弱者少用此法。

方法2：患者出现头痛时，可刮拭下列部位：①头颈部：印堂、太阳、头维、百会、风池穴、风府穴。②背部：大椎穴、肺俞穴、肝俞穴、肾俞。③上肢部：合谷穴、内关穴、列缺穴。④下肢部：阳陵泉、太冲穴。

方法3：患者出现头晕时，可刮拭下列部位：①头颈部：印堂穴、睛明穴、百会穴、风府。②背部：脾俞穴、肾俞穴。③上肢部：合谷、内关。④下肢部：足三里。

方法4：患者出现焦虑、记忆力减退、肢体无力时，可刮拭下列部位：①头部：百会、太阳、风府、印堂、睛明。②胸部：檀中、期门、章门。③背部：心俞、胆俞、脾俞、肾俞。④上肢部：曲池、内关。⑤下肢部：血海、三阴交、行间。

方法5：患者出现失眠时，可刮拭下列部位：①头颈部：百会、四神冲、印堂、神庭、攒竹、太阳、角孙、风池、鱼腰。②背部：神道、心俞。③上肢部：神门。④下肢部：三阴交。

方法6：患者出现心悸时，可刮拭以下部位：①背部：心俞、膈俞。②胸部：腋中。③上肢部：内关、神门穴。④下肢部：足三里。

方法7：患者出现月经不调时，可刮拭下列部位：①背部：肝俞、脾俞穴、胃俞穴、肾俞、三焦俞。②腹部：中脘穴、关元、气海穴、子宫。③下肢部：血海穴、三阴交、照海。

方法8：患者出现肌肉关节疼痛时，可刮拭下列部位：①背部：大抒、膏盲、膈俞、筋缩、肾俞、关元俞。②上肢部：肩井、肩贞、曲池、尺泽、手三里、阳池、大陵。③下肢部：环跳、委中、犊鼻、足三里、阳陵泉、阴陵泉、解溪、昆仑、太溪。

方法9：患者出现烦躁时，可刮拭下列部位：①背部：肺俞穴、心俞、肾俞。②胸腹部：天突穴、檀中、天枢穴、中脘穴、水分穴、气海。③上肢部：内关、间使穴、通里穴、少府。