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　　 (3)要领
　　 1)动作要和缓，用力稳实，速度不宜快，以受术者感到舒适、肢体热感强烈为宜。
　　 2)术者可握横木，以调节自身重心，控制适宜的施术力度。受术者要配合操作，张口一呼一吸，不可屏气。本法用于躯干、四肢。
　　 (4)作用　疏通气血，解除重浊及深部组织疼痛。

3.足分推 　　 (1)体位　受术者俯卧位。 　　 (2)操作　术者双手抓踩床两侧杆，面向足运气于躅趾端，趾端向前，两足自大椎穴处中度力量，低频率向两侧分推三次，旋摩向长强穴分推到胃俞穴时重度加大，分推到长强穴两侧(如图23—2)。 　　 (3)要领　双足着力要均匀一致，分推要平稳，不可跳跃。 　　 (4)作用　通经活络，宁心安神，分理筋结，化瘀消肿止痛，温散风寒，强壮腰膝。

　　4.足滑推
　　 (1)体位　受术者俯卧位。
　　 (2)操作　术者双足站于受术者项下部，半蹲，面向足，体略前倾，抓稳扶手。双足沿背部、下肢膀胱经路线下滑推到足踝部。
　　 (3)要领
　 　 1)下推时，术者要掌握好自身重心位置，及足在滑推不同部位时力量的变化。
　 　 2)动作要均匀，缓和自如。
　　 (4)作用　疏通经络，调和气血，解除疲劳。

四十一、脚踩按摩法
　　 1.概述　脚踩法顾名思义就是用脚踩踏受术者身体的一定部位或经穴进行推压、揉搓等脚法，达到疏筋活血，理气通络，防治疾病为目的的按摩方法。
　　 2.准备
　　 (1)踩床　结构与双层床相似，不同的是上床把两边的角钢换成二条直径1寸的钢管，两头与床固定作为脚踩时的扶手，以减轻术者体重对病人的压力，稳定术者脚踩时身体的重心。
　　 (2)床上设备　长70厘米、宽50厘米、厚10厘米的养麦皮枕垫4个，160厘米×80厘米白床单1条，白布袜1双。
　　 3.脚踩法的注意事项与要求
　　 (1)脚踩　必须循序渐进，切忌鲁莽从事。
　　 (2)禁忌年老体弱、脊椎强直、心血管疾病、骨结核、骨肉瘤、骨质疏松及骨折等患者。不宜进行脚踩的还有孕妇，经期、过饱、酒后、皮肤损伤、传染性皮肤病者穆。
　　 (3)施术后如有乏力、嗜睡全身肌肉疼痛等，属正常现象。
　　 (4)术者要提气轻身，脚踩平稳，由轻到重，用力适宜，速度不宜快，必须配合呼吸，严防踩伤。

四十二、脚揉法
　　 1.体位　受术者俯卧位或侧卧位。
　　 2.操作　术者一脚站于床上或受术者身体上，以另一脚脚掌或足跟自上而下、由浅入深j由轻到重，达于肌肉组织，有节奏地顺时针方向或逆时针方向揉动。
　　 3.要领　用力由轻到重再到轻，力量达于肌肉组织，足不离皮肤，以能耐受为度，不可施用暴力。动作要柔和平缓，速度均匀，不可忽快、忽慢、忽轻、忽重，要有节奏。
　　 4.作用　舒筋活血，消肿止痛，理气通络。
 

 

	四十三、踩压法 　　 1.体位　受术者俯卧位或仰卧位。 　　 2.操作　术者站于施术部位上，双手扶踩床两侧栏杆以支持体重，稳定身躯，然后根据要求进行定点或交替走动踩压，使受术者肌肉深层产生酸胀、麻串感觉，甚至产生沿经络有放射感(如图23—3)。 　　 3.要领　动作要缓和均匀，由轻到重。重压时，身躯要灵活，重心掌握在双手上，力度以能耐受为度。切忌用力过猛过急，适用肩背、腰骶、四肢。 　　 4.作用　疏经活络，行气消肿，散寒解痉。
	四十四、足击法 　　 1.体位　受术者俯卧位或侧卧位。 　　 2.操作　术者一脚站于受术者体上或床上，稳定身体或踩肢体末端，另一脚蹲指、足背或足跟进行正击、侧击及叩击施术部位和穴位，或者以膝关节为_中心放松小腿、踝关节，用足跟部以适当力量击打受术者的施术部位及穴位(如图23—4)。 　　 3.要领 　　 (1)此法多用于肌肉丰厚处，力求着力准确，用力均匀，先轻后重，以能耐受为度。 　　 (2)术时产生酸胀、麻串感。 　　 (3)此法施用于肩背、腰、下肢部。 　　 4.作用　通经活络，祛瘀止痛。
	四十五、足颤法 　　 1.体位　受术者俯卧位或仰卧位。 　　 2.操作　术者双足由上至下，由下至上进行有节奏的颤抖按压，亦可固定某一部位或穴位 进行长时间的颤压(如图23-5) 　　 3.要领　动作要均匀柔和，由轻到重，力达深层肌肉组织或脏腑，由慢到快，频率约每分钟130次左右，不可突然停止，需由快到慢而停止。用力不可过猛。 　　 4.作用疏松关节肌肉，通经活络，宽胸理气，温阳散寒。
	四十六、脚拨法 　　 1.体位　受术者俯卧位或仰卧位。 　　 2.操作　术者将脚紧贴患者一定部位的皮肤作直线往返运动，运动路线与肌纤维走行方向呈直角(如图23—6)。 　　 3.要领　操作时，术者脚与受术部位皮肤相对位置不变，动作幅度不可过大。本法适用于腰、背、臀及下肢部。 　　 4.作用　解除痉挛，活血止痛。
	四十七、足松展法 　　 1.体位　受术者俯卧位。 　　 2.操作　术者双足分别站于受术肢的两端，双足同时下压并向两端做有节奏的颤压伸展，使肌筋有被拉长的感觉(如图23-7) 　　 3.要领　动作要协调和缓，颤压力量和幅度不可过大，用力要均匀持久。 　　 4.作用　通经活络，拨离粘连，滑利关节，行气活血，解除痉挛。
	四十八、脚搓法 　　 1.体位　受术者卧位或俯卧位。 　　 2.操作　术者用足掌或足心在施术部位进行有节奏的往返搓滚，力达皮下组织(如图23—8)。 　　 3.要领　用力均匀和缓，受术者有沉重的压迫感和轻松舒适感。适用腰骶、四肢。 　　 4.作用　舒筋活络，温经祛寒，理气通络，祛瘀止痛。