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症状：白带量多、色白。

偏方：取带脉、三阴交、脾俞穴、足三里、隐白穴这5个穴位。将艾条的一端点燃对准穴位处，点燃的艾头与皮肤的距离约1寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤为度。每个穴位用艾条温和灸15分钟左右，每天1次，10天为一疗程。

女人的阴道有一种特别的分泌物，时常流出带有黏性的白色液体，这就是白带。跟月经一样，白带的多少、颜色和质地，同样会反映女人的健康状况。

专业点来说，白带是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道黏膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。白带如同一条小溪流，清洗着女性的生殖器官，润滑阴道，它含有的乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，有抑制细菌生长的作用。就像有河流的地方，生态更新、代谢能力也会比较强，河流能够维持这个地方的生态活力。白带也是起到这个作用，它是女性生殖系统的保卫者。

正常的白带是无色或乳白色的，呈鸡蛋清状，略带腥味或无味。一般在经期前后、月经中期及妊娠期，白带量会增多，这跟女性激素分泌的周期相关，是正常的生理现象。一旦带下的量、色、质、气味出现异常，并伴随其他症状，都属带下病的范畴，反映出身体的异常。

有些不明所以的女孩子问我，带下病是否就是阴道炎？当然不是。“带下”属于中医概念，这个带指的是“带脉”，带下病是指腰带以下的盆腔问题，相当于西医的阴道炎、子宫颈炎、盆腔炎、妇科肿瘤等多种病症引起的白带异常，而阴道炎属于中医带下病和阴痒的范畴内，比较具体，两者不能等同。所以，一旦出现白带异常，最好先确诊是哪种问题引起的再进行治疗。

几年前，有个年轻女孩来找我看带下病，她说之前去看过医生，查出是阴道炎，用了不少抗生素，结果都不奏效。经过问诊得知她的白带量多、色白，但并没有什么臭味，再看她舌苔白腻，我基本了解了个大概。

中医认为，带下病主要是脾虚、肾虚、肝火旺盛或湿热引起的。一般白带颜色异常、有臭味，是实证，需要清热化湿；而白带量多、色白或清稀，没有什么异味，是虚证，需要补脾肾。现在不少女性出现白带异常后，一旦确诊为炎症，就大量用消炎药治疗，这种治疗方式是很粗暴、很盲目的。

像这个年轻女孩白带增多的问题，就是由脾虚引起的。脾为后天之本，喜燥恶湿，如果平时不注意饮食，疲劳或思虑过度，很容易引起脾虚，水谷精微失于健运，在体内停聚而成水湿之邪，下流到肝肾，浸及冲任，最终导致带脉失约而造成白带过量。简单来说，脾是现代医学所说的消化系统的重要部分，体内的湿度也是由它来主管。现在的女孩子，经常出现脾虚的问题，比如很多虚胖水肿的人，就属于脾虚痰湿、体内的水液不正常导致的。女孩子如果出现脾虚症状，一定要及时调理和治疗，否则容易产生多种问题。

对她这种因脾虚导致的带下情况，我建议她试试艾灸几个穴位进行治疗。

这个方法是我从一个老中医前辈那里学来的，对不管什么类型的带下病，都有显著的疗效。他治疗时常用的穴位是带脉和三阴交这两个穴，然后再根据不同的病因，增加几个穴位治疗。像这个女孩是属于脾虚引起的，就可多取脾俞、足三里、隐白这三个穴。

治疗时，最好让家人帮忙，具体方法是：首先，让患者坐下，术者右手如持笔写字状拿艾条，使艾条与局部皮肤成45°角，然后将艾条的一端点燃对准穴位处，点燃的艾头与皮肤的距离约1寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤为度。每个穴位用艾条温和灸15分钟左右，每天1次，10天为一疗程。

这几个穴位并不难找，带脉穴位于腹侧部，是腰的最细处，与肚脐相平；三阴交穴位于脚踝骨的最高点往上3寸处；脾俞穴位于背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处；足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，找穴时左腿用右手、右腿用左手，以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即是这个穴；隐白穴在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。

带脉穴可益气固摄，调理任督，主治带脉和妇女月经不调、带下疾病；三阴交穴对妇科疾病很有疗效，可平肝泄热，健脾利湿，补肾强精；足三里穴是足阳明胃经的下合穴，中医认为属强壮身心的穴，既有调理脾胃、燥化脾湿的功能，又有助于气血的化生，可增强身体免疫力；脾俞穴有健脾和胃、利湿升清的功效，与足三里穴合用能健脾、振奋中阳，有助于恢复其升清降浊、运化水湿的功效；隐白穴为足太阴脾经的井木穴，可生发脾气，具有补脾、摄血、益气的作用。常常点按、刺激这几个穴位，对许多带下病都有疗效。

这个女孩坚持了上述方法一个疗程后，果然，白带量就少了很多。我还嘱咐她，如果下次病情发作，白带量增多，有异味，最好不要吃太多苦寒的药物，除了坚持上述方法外，可以吃点山药薏仁糯米粥，有祛湿补脾的功效。

具体做法：取山药200克，薏苡仁200克，荸荠粉50克，红枣50克，糯米500克，白糖500克。将薏苡仁洗净加适量清水，置武火上煮至薏苡仁开花，再将糯米、红枣加入，煮至米烂。将山药打成粉，待米烂时边搅边撒入锅内，隔两分钟后，再将荸荠粉撒入锅内，搅匀后停火，加入白糖即成。

这个方子中的山药补脾健肾，薏苡仁健脾祛湿，荸荠粉清热祛湿，红枣补中益气，糯米温补脾胃，搭配在一起，性质温和，可以有效止住白带。