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宫颈癌和乳腺癌，还有各种瘤子、肌瘤，并不是没有原因就发生的，而是有迹可循。有这样一个指标，能够帮助我们提早发现一个人是否患上这种癌症的倾向。这个指标就是：肝经的疏通程度。下面我们一起来详细了解下吧。

肝经疏通的人，情绪平和、开朗，身体没有太多积攒下来的废物，心里通透，身体也通透，轻松快乐。这样的人，她就不容易出现气滞血淤的问题。没有伤口、结块，也就没有肿瘤的生长之地。说道伤口这一块，那么我们每个女性朋友是避免不了的，除了各种手术，怀孕生子，都是避免不了的。所以每位女性要更加的照顾自己。

“人比人，气死人”，老话说得在理，常气肚子的人，纠结，气急败坏，自己跟自己过不去，内耗得久了，得瘤子的几率就要高一些了。中医有个说法，叫情志致病。就是说，人的情绪好坏，对五脏六腑都有影响，既决定健康与否，也决定了容易患那些疾病。（比如好的子宫，依赖于肝的情绪，肾的免疫）为什么要一再强调女人要调肝？一来女人以血为本，要靠肝血滋养，二来肝经的走向从大脚趾外侧，经过脚内踝，顺势沿小腿内侧而上，在沿着大腿内侧，绕过生殖器官，经过小腹，终止于乳头下第六肋间。看这个经络路线就能明白，宫颈癌和乳腺癌等妇科相关肌瘤都与肝经有关系。

下图为肝经经络走向图

除了郁气之外，肝经的湿热，也是一个导火索。导致湿热的原因，主要是饮食上的无所顾忌，鱼、肉吃得太多，还有吹空调，出汗少的问题，湿气也排得少。现代医学目前诊断宫颈癌的证据，就是做病理涂片，按巴氏定级别。一般巴氏三级就怀疑是癌。但在中医来说，这个级别只是说明她的肝经湿热比较严重，同时会伴有胸肋胀痛、腹胀、口苦、阴部湿痒、白带黄有异味的症状。

预防各种瘤子最该疏通、清理的是身体主干道--肝经。一是疏通肝气，一是清理肝经的湿热。

如果光说情绪，其实是很难控制的。刻意用控制的态度来压抑情绪，往往我们看到的是造成更严重的后果，这是一种对抗性的解决方法，不长久。我个人赞同佛家的一个观点：生怎样的性，受怎样的苦；要想不苦就修身养性。修身养性是一个人一生都应该坚持的事情，在修身养性之外，还有一个更易行的方法：让自己在肝经的气血刚起波澜的时候就察觉得到，然后把它释放出去，坚持下去，病气就被释放出来了。

怎样才能察觉得到呢？

感受一种状态：紧张。就能察觉得到。

在工作做事，整理文档，在路上行走赶路，在做家务，在和身边人说话的时候，你可以随时随地出一下“神”，以一种即“身在此山中”又“旁观者清”的双重角度来体会、观察自己的身体状态：身体完完全全地投入到当下所做的事情中了吗？在很多时候，你会发现不是这样的，虽然那一个片刻身体很忙，心里也很急，但这个急和这个忙不是全然契合的。这个身体常常透着一种紧张感，紧张它不是一种情绪，它是情绪和疾病成埃落定之间的一个状态，一个过程，这也是我们可以从它（紧张）入手，来调节我们情绪的原因。

紧张表现在哪里呢？你可以从头开始体会；头皮绷紧，发麻？眉头是不是皱起来了？脸上的肌肉是不是绷得紧紧的？肩颈是不是不自觉地耸起来了？双手是不是拘谨着？腿呢？脚呢？是不是怎么摆放都很不是滋味？······更关键的是，你一定能感觉到自己心里的一阵阵焦急，不知从何而来的焦急，就是要急着把这件事情做完了，接着下一件事继续忙碌。现今社会的形势确实都是这样，大家都在忙碌，加班，事情一件接着一件。紧张这东西就像城里的尾气一样，弥漫在社会、单位、家庭和我们身体的每一个角落里。

紧张，就是对气血的一种瞎指使、内消耗，给秩序井然的气血大军添乱子，到处留下烂摊子，疾病就在这里埋伏了下来。

紧张有外来的，有内生的，有意识地观察自己，用十几次的深呼吸把紧张呼出去，让眉头、肩颈松下来，慢慢就会感觉到一种结结实实的安然感，通体舒泰，时间久了，身体里的尾气就被释放了出来，疾病就没地儿可埋伏生存了。
至于湿热的问题，可从入口的开始治理。少吃煎、炸、辣的食物，减少肉食的比例，多清淡饮食。这样过一段时间，你一定会发现身体疏朗了，病也没了踪影。 

艾灸保健法：太冲是肝经的原穴，调控着该经的总体气血。太冲穴在足部的反射区为胸部。艾灸太冲穴，可疏解情绪，疏解心胸的不适感，让人放松。艾灸时间30分钟。一周4-5次。