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     药膳是将中药与食物相配,采用饮食烹调技术制作而成的美味食品,是调理身体、治疗疾病的一种方法,是对药物治疗的有益补充。下面介绍几种适用于不同时期、不同证型面瘫的药膳方。常吃这些食物有助于面瘫恢复。

面瘫吃什么食物有助于恢复

1.防风粥
防风10-15g,葱白10~15g,粳米30-60g,前两味水煎取汁去渣,粳米煮粥,待粥将熟时加入药汁,煮成稀粥,温服,功能可祛风解表散寒,适用于风寒袭络引起的面瘫、机体肌肉酸楚等。

2.薄荷糖
薄荷粉30g,白糖500g,将白糖放入锅内,加水少许,文火炼稠,后加入薄荷粉,调匀,再继续炼至不粘手时即成,每日20-30g,具有疏风清热、辛凉解表的功效,对于突然口眼喝斜眼睑闭合不全、咽干微渴等症有效,面瘫有糖尿病者禁用

3.川芎白芷水炖鱼头
川芎3-9g,白芷3-9g,鳙鱼头500g,葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸,再以文火炖半小时,分早、晚食鱼喝汤,功能祛风散寒、活血通络,适用于外感风邪引起的面瘫。

4.姜糖苏叶饮
紫苏叶3g,生姜3g,红糖15g,以沸水浸泡5-10分钟,具有疏风散寒、和中解表的功效,适用于外感风邪引起的面瘫等.

5.大枣粥
大枣30g,粳米100,冰糖适量,煮至熟烂成粥,具有补气养血的功能,适用于气血虚弱之口眼喝斜、气短乏力者。

6.参枸莲蓉汤
白人参、枸杞子、葡萄干各2g,莲子肉、山药各2g,肉苁蓉、火麻仁各12g,橘红3g,大枣、胡桃肉各2枚,煎汤取药汁服,口服2-3次,具有补中益气、滋养肝肾之阴的功效,适于气血不足、肝肾亏虚的病证。

7.生地蝎子汤
生地黄20g,枸杞子10g,全蝎3-5只,天麻10g,猪肉100g,陈皮、生姜适量煲汤,全蝎为治风要药和著名的昆虫食品,与各药食料相配,能滋养阴血、祛风通络,适于面瘫中期和恢复期患者,尤其是素来肝肾阴虚,伴头晕、耳鸣、肢麻,外风、内风兼见者饮用,孕妇慎用。

8.参芪乌鸡汤
党参15g,黄芪15g,田七10g,竹丝鸡四分之一只,除去皮脂,生姜2片,煲汤饮食,具有补虚扶正、祛痰纠偏之功,适宜恢复期气血较弱的面瘫患者。

面瘫怎么恢复？

面瘫的患者一般来说，在病情平稳以后，就需要进行康复治疗，如果患者是面神经炎，导致的面瘫，这些患者可以应用瘫痪侧的面肌进行咀嚼，平时也可以用手来按摩，瘫痪侧的面肌，应用瘫痪侧的面肌来说话，可以鼓腮患者也需要进行闭眼等动作。如果患者过了急性期，可以进行针灸理疗，患者可以对着镜子来锻炼瘫痪侧，面部肌肉的表情运动，患者一定要反复多次的进行练习，患者一般来说通过积极的药物治疗，以及康复治疗，大部分患者的预后是比较好的，有些患者甚至不会遗留任何的后遗症。

以上食疗菜谱推荐面瘫患者试试，常吃这些食物有助于面瘫恢复。