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　　山西的李阳家有一个小男孩,9岁了,特别可爱,就是有点瘦,脸色也有点发黄。有一天我去他家做客,大人们正聊得兴起,那个孩子流鼻血了。李阳赶紧去给他止血,一边忙活一边跟我说,这个孩子一到秋天就爱流鼻血。我建议他,不妨常给孩子做些绿豆鲜藕汤喝,对治疗鼻出血很有效。李阳按我的建议坚持做了,过了一段时间,他打来电话,孩子不怎么流鼻血了,就算流量也很少,不像以前流得那么多了。

　　绿豆味甘性寒、清热解毒的功效想必不用多说大家也都知道。在炎热的夏季,喝一点绿豆汤消消火气,身体立马就会清凉起来。

　　莲藕味甘性寒,具有凉血止血的功效,《本草经疏》中就记载了“藕生者甘寒,能凉血止血、除热清胃,主消散瘀血、吐血、口鼻出血等……”熟用还能补益脾胃。平常人们吃莲藕,大多把藕节丢掉了。实际上,藕节是一味极好的止血良药,止血散瘀的疗效非常好。不管是肺、肝还是胃火旺造成的鼻出血,用这个方子都能够起到很好的治疗作用，莲藕甜脆爽口,含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素K、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,因此,食用莲藕可补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。此外,莲藕中丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,因此对于流鼻血的人极为合适。

　　具体做法：取绿豆50克,鲜藕200克。将鲜藕洗净、切片,并将藕节剖为四,备用。将绿豆淘洗干净,放入砂锅,加水足量,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,待绿豆熟烂,放入藕片及藕节,继续用小火煨煮30分钟,煨煮至绿豆酥烂、藕熟、汤汁黏稠即成。

　　用法用量：早、晚2次分服。

　　功效：清凉止血。适用于鼻出血