神秘果怎么吃，神秘果一次可以吃几个
神秘果原产于西非热带地区，当地居民常常用神秘果来调节食物的味道，神秘果能使酸面包变得甜而可口，使酸味的棕榈酒和啤酒变甜。引进到我国后在南方有少量种植,这款水果的特点就是可以产生神秘果蛋白,让酸味变成甜味,是不是很有意思呢?那么，神秘果怎么吃?神秘果一次可以吃几个呢?
一、神秘果怎么吃
1、神秘果做棒冰
神秘果做棒冰特别适合在人们在夏天食用，制作时要把成熟的神秘果制成泥状加入适量的柠檬水，然后放入冰箱进行冷冻，冻好以后取出直接食用就可以。
2、神秘果可以做汤
神秘果做汤也很好吃，做法也很简单，可以选择一些自己喜欢的青菜，洗好切碎加入适量的清汤，一起煮制，在煮开以后把神秘果加入再煲十分钟取出，直接食用就可以。
3、神秘果泡水
神秘果也可以泡水喝，泡制时最好与其他茶叶一起搭配使用，不然泡出的水味道有些淡，泡制时加入茶叶再放入神秘果，直接用开水冲泡，泡制十来分钟然后打开杯子盖降温直接饮用就可以。
4、神秘果做果汁
神秘果做果汁也很好喝，在做的时候要把神秘果去掉果核，然后用清水洗净，放入到榨汁机中加入适量的纯净水，然后榨制成汁，取出以后调入适量的蜂蜜，调匀以后直接饮用，味道特别诱人。
二、神秘果一次可以吃几个
看需求，如果只是体验改变味觉不超过三个就足够了。
市面上的神秘果一般都是做食品调味剂进行使用，吃了神秘果之后，吃酸味食物会变成甜味食物，因此，神秘果常搭配一些具有酸味的食物一起食用改善味道，一次性吃1-3个即可，在1-2个小时内吃酸味食物不仅不会觉得酸，还会觉得甜甜的。也是因为神秘果会对人的味觉产生影响，会导致吃酸的实物会变甜，因此出于安全考虑，神秘果并没有在全世界推广，所以也不建议过量食用。
三、神秘果的食用注意事项
1、神秘果属于凉性水果，所以大家在食用时要控制好量，不能吃太多，以免造成肠胃的负担，导致腹痛腹泻。
2、神秘果不能空腹食用，建议最好在饭后半个小时到一个小时之间食用。
3、神秘果不宜在刚起床时食用，因为此时身体的机能还没完全苏醒，整个身体状况还比较脆弱，食用神秘果可能会引起应激反应。
| （查看评论） |
【本文标签】
