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碱性食物有哪些?具体指哪些食物?

时间:2012-12-07 15:24:00

碱性食物有哪些?具体指哪些食物?

  弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。

  中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

  强碱性食品:大头菜、葡萄、茶叶、海带芽、海带,柠檬等。

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【本文标签】碱性  食物

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