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　　什么是红心火龙果?红心火龙果有哪些功效与作用?红心火龙果是一种常见的水果，生长在中美洲热带雨林地区，为仙人掌科三角柱属多年生蔓性植物大人小孩都比较喜欢吃，营养非常的丰富,它分为白心和红心两种，而红心火龙果价值更高。下面我们就说下有红心火龙果有哪些功效与作用?

　　红心红龙果的功效与作用：

　　1.养颜美容，红心火龙果富含维生素C，火龙果可消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

　　2.促进消化，预防便秘，火龙果中芝黑色麻状的种子可以有效的促进肠道蠕动，起到缓解便秘的作用。

　　3.抗氧化、衰老，火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。它具有抗氧化抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

　　4.排除毒素，心火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。

　　红心红龙果的禁忌：

　　1.过敏体质禁止食用。

　　2.女性经期内不宜食用。

　　3.体质虚的人不宜食用。

　　4.火龙果不要与牛奶同食。