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　　什么是三七粉?三七粉有哪些功效和作用?三七粉怎么使用及禁忌?三七粉是很珍贵的一种中药材，日常生活中也有不少人购买三七粉服用。长期服用三七粉可降血压、降血脂、活血通络、软化血管、治疗肝纤维化等。

　　1、三七粉可以改善三高

　　降血糖：Rg1皂苷及人参皂苷Re能双向调节血糖浓度，对于非遗传型糖尿病有很好的效果。降血压：三七粉的皂苷成分能改善血管弹性提高血液通过性，并通过清除血脂及血栓达到降压效果。降血脂：皂苷中Rb1成分能有效预防脂质在血管内沉积、促进血栓溶解、抑制血栓形成来降血脂。

　　2、外用止血功效、熟吃补血作用、生吃外敷活血化瘀：

　　三七粉熟吃能促进造血液细胞代谢，增强骨髓细胞数量及活性从而生血。3、冠心病心绞痛及预防心脑血管疾病：外敷三七粉能促使血小板凝结，对于外伤止血、胃肠道止血及咯血有很好作用与功效。

　　3、三七粉预防心脑血管疾病：

　　心脑血管疾病预防是通过：软化血管清理血液中血脂血栓、并增加其弹性、血液供氧量、降低血液粘稠度改善血液循环达到。

　　4、调节免疫系统增强免疫力：

　　通常服用2-3个月后像感冒发烧之类的小病小灾会明显减少甚至消失。单次服用价格1-2元，成本比较低，因此可以长期保健。

　　三七粉食用方法：

　　三七粉可以生吃也可以熟吃，生吃用法：温水或者温米汤或者温纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚各一次，饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，服用三七粉容易口渴，睡前最好不要服用。忌：孕妇忌服。

　　熟吃方法：可以开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次3-5克。也可以炖菜炖肉吃，加入6-10克三七粉，再炖8-10分钟(时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分)

　　三七粉的禁忌

　　三七与他汀类降脂药合用时，会增加他汀在血液中的浓度，可能引起不良反应。

　　三七与尼莫地平等降压药物联用时，可增高其血药浓度，有引起低血压的风险。