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　　说到黑橄榄，相信大家也很熟悉，黑橄榄也是日常生活中常见的一种水果，它的营养价值很高;那么黑橄榄的功效与作用有哪些呢?黑橄榄又有哪些营养价值呢?下面就给大家推荐黑橄榄的功效与作用及营养价值：

　　黑橄榄的功效与作用：

　　1、补钙

　　黑橄榄提取的油脂中含有大量的微量元素钙，这种钙易于人体吸收和利用，平时人们食用以后能起到良好的补钙作用，可以提高骨密度，预防骨质疏松。

　　2、补充维生素

　　黑橄榄是一种维生素含量特别高的食材，特别是维生素C的含量十分出色，平时人们食用黑橄榄以后能满足身体对多种维生素的需要，可以促进身体代谢，提高身体的抗病能力。

　　3、清热解毒消肿止痛

　　黑橄榄这种植物的叶子还能入药，它入药以后具有清热解毒和消肿止痛的重要功效，平时多用于人类感冒和气管炎以及肺炎等多种疾病的治疗，治疗时可以把黑橄榄的叶子加清水煎制，然后服用，每天一次，治疗效果十分明显。

　　4、祛风除湿

　　祛风除湿也是黑橄榄的重要功效之一，它的根具有舒筋活络和祛风除湿的功效，平时把它用加清水煎汤服用，可以治疗人类的风湿骨痛和手足麻木。

　　黑橄榄的营养价值：

　　根：舒筋活络，祛风祛湿。用于风湿腰腿痛，手足麻木。

　　叶：清热解毒，消肿止痛。用于感冒，上呼吸道炎，肺炎，多发性疖肿。

　　以上就是关于黑橄榄的功效与作用及营养价值的全部内容了，希望能够给大家带来帮助，其次，日常生活中应该好好利用黑橄榄的价值，想要了解更多保健知识，请继续关注中华秘方网。